많은 사람들이 한번 쯤 겪는 위염, 비교적 가벼운 증상에 방치하는 경우가 많은데 계속해서 방치하게 되면 암으로 발전할 수 있기 때문에 평소에 원인과 증상, 관리방법에 대해 알아두는 것이 좋다.

이미치 출처 : 클립아트코리아

1. 위염이란?

위염은 말 그대로 위장에 염증이 발생하는 질환이다. 전체 국민 10명 중 1명은 앓고 있을만큼 흔한 질환이지만 장기간 방치할 경우 위암을 유발할 수 있기 때문에 적절한 관리방법으로 빠르게 대처해야 하는 질환이다.

2. 위염의 원인

암을 유발할 수도 있는 위염은 빠르게 먹는 식습관, 야식, 잦은음주, 흡연 등 불규칙하고 건강하지 않은 식습관으로 인해 발생하는 질환으로 현재 국내 위암 발병 원인 중 가장 큰 비중을 차지하고 있다.

3. 위염의 관리방법

위염은 평상시 생활습관에 큰 영향을 받기 때문에 식이요법을 통해 위염을 관리해야 한다. 따라서 알코올, 커피, 산도 높은 주스, 매운 음식 등 위장 점막을 자극할 수 있는 음식은 피하고, 양배추나 연근 등 항염, 위장 점막 기능 강화에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋다.