배변 시 격렬한 통증, ‘치열’의 신호일 수 있어… 방치 시 증상 악화 우려

배변 시 격렬한 통증, ‘치열’의 신호일 수 있어… 방치 시 증상 악화 우려

49세 직장인 김모 씨는 몇 주 전부터 화장실을 다녀온 뒤 극심한 통증을 겪었다. 배변 직후 찢어지는 듯한 통증이 반복됐고, 초기에는 단순한 치핵으로 생각해 연고를 바르며 증상을 견뎠다. 그러나 통증은 점차 심해졌고, 어느 날은 휴지에 선명한 출혈 자국까지 나타났다. 병원 진료 결과, 항문 피부가 찢어지며 생긴 상처가 반복적으로 악화된 ‘치열’로 진단됐다.사진 : 클립아트코리아치열은 생각보다 흔한 항문질환이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2023년 치열로 진료를 받은 인원은 약 14만 명에 달한다. 특히 장시간 앉아 일하는 직장인이나 배변 습관이 일정하지 않은 경우 발생 위험이 높다. 오랜 좌식 생활은 항문에 지속적인 압력을 주어 혈류 순환을 방해하고, 그로 인해 상처 회복이 지연되기 쉽다.질환 초기에는 배변 시 순간적인 통증으로 시작되지만, 점차 통증이 수 시간 이상 지속되기도 한다. 염증이 동반되면 분비물이나 불쾌한 냄새가 생길 수 있고, 항문괄약근이 과도하게 긴장된 상태가 지속되면 혈류 공급이 감소해 상처가 쉽게 아물지 않는다. 증상이 만성화되면 상처 주변 피부가 돌출되거나(일명 ‘피부꼬리’), 항문농양이나 치루 등의 합병증으로 발전할 수도 있다.이처럼 증상이 반복되거나 만성화된 경우, 연고나 좌욕 등 보존적 치료만으로는 한계가 있다. 이때 고려할 수 있는 치료법이 바로 ‘내항문괄약근 부분절개술’이다. 항문 내 괄약근 중 일부를 절개해 근육의 긴장을 완화시키고, 혈류를 회복시켜 상처 치유를 촉진하는 방식이다. 이로 인해 배변 시 통증이 줄고, 상처는 자연스럽게 아물 수 있다.양병원 양형규 대표원장은 “내항문괄약근 부분절개술은 괄약근 전체가 아닌 일부만을 절개하는 방식으로, 항문 기능에 미치는 영향이 적고 회복도 비교적 빠른 편이다. 다만 수술 여부는 통증의 지속 기간, 상처 깊이, 재발 여부 등을 고려해 결정해야 하며, 일반적으로 보존적 치료 6주 이상에도 증상이 호전되지 않거나, 일상생활에 불편을 줄 정도로 통증이 반복될 경우 시행을 고려할 수 있다”고 설명했다.치열은 예방과 생활습관 관리가 매우 중요하다. 변의를 참지 않고 바로 화장실에 가는 습관을 들이고, 과도한 힘주기나 장시간 변기 사용은 피해야 한다. 특히 스마트폰 사용으로 화장실에 오래 앉아 있는 습관은 항문 부위에 불필요한 부담을 줄 수 있다.식이섬유가 풍부한 식단과 충분한 수분 섭취는 부드러운 배변을 유도해 항문 손상을 줄이는 데 도움이 된다. 채소, 과일, 해조류, 통곡물 등을 꾸준히 섭취하고, 하루 1.5~2리터 정도의 수분을 충분히 마시는 습관을 들이면 장 건강 유지에 효과적이다. 양형규 대표원장은 “항문 질환은 민망하다는 이유로 방치되는 경우가 많지만, 조기에 진단하고 치료하면 비교적 경과가 좋은 편이다. 찢어지는 듯한 통증이나 출혈이 반복된다면 단순한 일시적 증상으로 넘기지 말고 정확한 진료를 받아보는 것이 바람직하다”고 강조했다.

구부릴 때 찌릿한 허리 통증? '이것' 초기 신호일 수 있어

구부릴 때 찌릿한 허리 통증? '이것' 초기 신호일 수 있어

매일 아침, 양말을 신거나 신발 끈을 묶는 일상적인 동작에서 허리 통증이 반복된다면 단순한 근육 피로로 넘기긴 어렵다. 허리를 숙이는 순간 갑작스러운 통증이 느껴지고, 그 자세를 잠시 유지하는 것만으로도 허리 아래로 당기는 불편감이 계속된다면, 이는 허리디스크의 초기 신호일 가능성도 배제할 수 없다.사진 : 클립아트코리아허리를 앞으로 숙이는 동작은 디스크(추간판)에 직접적인 압력을 가하는 구조적 특징이 있다. 척추 사이의 추간판은 동작 방향에 따라 앞이나 뒤로 눌리게 되며, 특히 허리를 굽히는 자세에서는 추간판 앞부분이 압박을 받으면서 내부 수핵이 뒤쪽으로 밀려나는 힘이 커진다. 이로 인해 추간판이 돌출되거나 주변 신경을 자극하면, 통증은 허리에 그치지 않고 엉덩이, 다리 등으로 이어질 수 있다.한때는 노년층의 질환이라는 인식이 강했지만, 최근에는 잘못된 자세와 운동 부족 등으로 인해 젊은 층에서도 허리디스크 진단이 잦아지고 있다. 특히 하루 대부분을 앉아서 보내는 생활습관은 척추에 체중보다 큰 하중을 가하며, 장시간 이어질 경우 추간판에 반복적인 압력이 가해지면서 손상이 누적된다.서울 광혜병원 박경우 대표원장은 “허리디스크는 척추뼈 사이 추간판이 돌출되어 인접한 신경을 압박하는 질환이다. 이로 인해 허리 통증 외에도 다리 저림, 감각 이상, 근력 저하 등의 증상이 나타날 수 있다”며, “허리를 숙이거나 앉았다 일어날 때 통증이 반복되며, 한쪽 다리로 뻗는 듯한 통증이 동반된다면 디스크를 의심해볼 필요가 있다”고 전했다.또한 박 원장은 “허리 통증이 항상 디스크 돌출 정도만으로 설명되진 않는다. 척추 신경이 지나가는 통로인 추간공이 좁아진 상태, 즉 추간공 협착이 동반된 경우에는 디스크 돌출이 작아도 더 심한 통증이 발생할 수 있다”며, “이처럼 구조적인 문제가 복합적으로 작용할 때에는 단순한 디스크 제거만으로는 통증이 해결되지 않거나 재발할 가능성도 있다”고 덧붙였다.이어 “추간공은 척추 사이 신경이 빠져나오는 공간으로, 나이가 들면서 디스크 탄력이 줄고 주변 조직이 두꺼워지면 자연스럽게 좁아질 수 있다. 이 경우 디스크 돌출이 크지 않더라도 통증이 심해질 수 있으며, 단순 절제로는 통증 원인을 완전히 제거하기 어렵다. 이런 경우에는 ‘추간공확장술’과 같은 치료가 고려될 수 있다”고 설명했다. 추간공확장술은 신경이 눌리는 통로 자체를 넓혀주는 방식의 시술로, 디스크를 직접 절제하지 않고 통증 원인을 완화할 수 있다는 점에서 주목된다. 신경 주변 공간을 확보하면서 염증 유발 물질의 배출을 유도해 생화학적인 통증 반응도 함께 줄일 수 있는 점이 특징이다.박경우 원장은 “이 시술은 부분 마취로 진행되며, 비교적 짧은 시간 안에 끝나는 만큼 고령자나 당뇨, 심혈관 질환 등 만성질환이 있는 환자에게도 적용 가능하다. 다만 정확한 진단을 통해 시술 여부를 결정하는 것이 중요하다”고 조언했다.허리디스크는 조기에 발견하고 정확한 원인을 파악해 적절한 치료를 받는다면 회복 가능성이 높다. 아침의 사소한 동작에서 느껴지는 통증이 단순한 피로인지, 구조적인 문제의 시작인지 스스로 점검해볼 필요가 있다. 반복되는 불편감이 있다면 미루지 말고 전문의 진료를 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 바람직하다.

척추관협착증 치료, 척추 움직임 보존하는 수술법에 주목

척추관협착증 치료, 척추 움직임 보존하는 수술법에 주목

황혼 육아로 바쁜 주부 김 모씨(68세)는 몇 달 전부터 허리를 펼 때마다 찌릿한 통증을 느끼기 시작했다. 처음에는 단순한 근육통이라 여겨 파스와 휴식으로 넘겼지만, 점차 다리에 힘이 빠지고 걷기조차 힘들어지는 증상이 나타났다. 아이를 안고 달래야 하는 상황에서도 허리와 다리 통증이 심해 일상적인 육아 활동마저 어려워졌고, 결국은 짧은 거리도 걷기 힘든 상태에 이르러 병원을 찾았다. 검사 결과는 진행된 척추관협착증이었다.사진 : 클립아트코리아척추관협착증은 척추 내 신경이 지나가는 통로인 ‘척추관’이 여러 원인으로 좁아지면서, 그 안을 지나는 신경이 압박을 받아 다양한 증상이 발생하는 질환이다. 단순한 허리 통증은 누구나 경험할 수 있지만, 걷다가 다리에 힘이 빠지거나 저리는 증상은 신경 전달 경로에 문제가 생겼다는 신호일 수 있다. 특히 허리를 곧게 펴거나 오래 서 있을 때 통증이 심해지고, 반대로 허리를 굽히거나 앉았을 때 통증이 줄어드는 것이 척추관협착증의 주요 특징이다. 종아리나 발바닥의 당김, 감각 이상 등의 증상이 동반된다면 단순한 디스크가 아닌 척추관협착증일 가능성이 높다.척추관협착증이 비교적 초기 단계라면 약물치료나 물리치료 같은 보존적 치료로 증상 완화를 기대할 수 있다. 그러나 병원을 찾는 시점에서 질환이 이미 상당히 진행되어 있는 경우가 많아, 보다 적극적인 치료가 필요할 수 있다. 신경 압박을 줄이는 비수술 치료로는 신경성형술이나 추간공확장술 등이 시행되며, 특히 추간공확장술은 신경이 지나가는 ‘추간공’이 좁아진 부위에 특수 기구를 삽입해 공간을 넓혀주는 방식으로 진행된다.서울 광혜병원 박경우 대표원장은 “보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 수술적 치료를 고려하게 된다. 반강성고정술은 척추를 완전히 고정하는 방식이 아닌, 일정 부분 움직임을 허용하면서 안정성을 확보하는 수술 방법이다. 척추의 균형과 기능을 함께 고려한 이 수술은 회복 후 일상생활로의 복귀에도 도움이 될 수 있다”고 설명했다.이어 그는 “반강성고정술은 척추 마디 간의 불안정한 움직임을 줄이면서도 유연성을 일정 부분 유지할 수 있도록 설계된 수술법이다. 신경 압박을 해소하고 척추 하중을 분산시켜 증상 개선을 도모할 수 있으며, 수술 후에도 움직임이 제한되지 않아 일상 복귀에 대한 부담이 비교적 적은 편이다. 단, 모든 환자에게 적용되는 것은 아니므로, 증상 정도와 전신 건강 상태 등을 종합적으로 평가해 신중히 결정해야 한다”고 덧붙였다.척추질환은 무엇보다 조기 진단과 적절한 대응이 중요하다. 허리 통증이나 다리 저림 같은 증상이 반복된다면 단순한 근육 피로로 여기기보다는, 정확한 진단을 통해 원인을 확인하는 것이 바람직하다. 아울러 평소 바른 자세 유지, 꾸준한 스트레칭, 체중 관리 등 생활습관 개선도 척추 건강을 지키는 데 도움이 된다. <도움말 : 서울광혜병원 박경우 대표원장>

다리가 저리고 당겨 걷기 힘들다면?... 원인은 '이것'일 수도

다리가 저리고 당겨 걷기 힘들다면?... 원인은 '이것'일 수도

택배 기사 이 모 씨(61세)는 업무 과중으로 인해 몇 달 전부터 허리 통증을 반복적으로 겪었지만, 단순한 노화 증상이라 여기고 파스를 붙이며 진통제로 버텨왔다. 그러나 최근에는 통증이 허리뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 다리, 발바닥까지 심해졌고, 특히 다리가 저리고 당기는 느낌으로 인해 걷는 것조차 어려워졌다. 결국 택배 업무에도 차질이 생기면서 척추 전문 병원을 찾은 이 씨는 ‘척추관협착증’ 진단을 받게 되었다.사진 : 클립아트코리아척추관협착증은 중·장년층에서 흔히 나타나는 퇴행성 척추 질환이다. 나이가 들수록 척추 주변의 인대나 관절이 두꺼워지고 단단해지면서, 신경이 지나는 통로인 척추관이 점차 좁아지게 된다. 이로 인해 신경이 압박되면 다리로 이어지는 신경에까지 영향을 주며, 허리 통증을 비롯해 다리 저림, 감각 저하, 보행 장애 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 척추관협착증은 주로 퇴행성 변화로 인해 발생하지만, 일부는 선천적으로 척추관이 좁은 구조를 갖고 있거나, 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 생기기도 한다.문제는 다리 통증이 생겼을 때 이를 관절염, 하지정맥류, 좌골신경통 등 다른 질환으로 오인하기 쉽다는 점이다. 하지만 척추관협착증은 ‘간헐적 파행’이라는 비교적 특징적인 증상이 있다. 단순히 다리가 아픈 것이 아니라, 일정 거리를 걸으면 통증이 심해져 잠시 쉬어야 하고, 다시 걷는 것을 반복하는 증상이다. 이는 신경 압박으로 인해 혈류 공급이 제한되고 염증이 생기기 때문이다. 만약 걷다가 다리가 저리고 통증이 심해지는 증상이 반복된다면 척추관협착증일 가능성이 있어 조기 진단과 치료가 중요하다.척추관협착증으로 인해 다리 근력이 약해지거나 보행 거리가 짧아져 일상생활에 지장을 받는다면 보다 적극적인 치료가 필요할 수 있다. 초기에는 약물 치료, 물리치료 등 보존적 방법을 통해 통증을 완화하는 치료가 시행된다. 하지만 보존적 치료로 호전되지 않거나, 고령 등으로 인해 수술이 부담되는 경우에는 비수술 치료인 추간공확장술을 고려할 수 있다.추간공확장술은 척추 신경을 압박하는 인대나 조직을 제거해 신경 통로를 넓힌 뒤, 염증 부위에 약물을 주입해 통증을 완화하는 치료법이다. 부분 마취로 진행되며 시술 시간이 짧고, 당일 퇴원이 가능할 뿐 아니라 다음날부터 일상생활이 가능할 정도로 회복 속도도 빠르다. 또한 최소 절개로 치료 부담이 적고, 고혈압·당뇨 등 만성질환을 가진 고령자에게도 비교적 안전하게 시행할 수 있다. 다만 신경과 가까운 부위를 다루는 시술인 만큼, 정확한 진단과 숙련된 의료진의 경험이 무엇보다 중요하다. 척추관협착증은 퇴행성 질환인 만큼 완전한 예방은 어렵지만, 생활습관을 개선하면 발병 시기를 늦추는 데 도움이 될 수 있다. 올바른 자세를 유지하고, 의자에 앉을 때는 허리를 세워 등받이를 활용하는 것이 좋다. 또한 걷기, 수영, 수중 보행, 실내 자전거 타기 등 허리에 무리를 주지 않는 범위 내에서 척추 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 실천하는 것이 도움이 된다.<도움말 : 서울광혜병원 박경우 원장>

반복되는 소화불량, 오른쪽 옆구리 통증 원인은 ‘이것?’…. 담석증 주의보

반복되는 소화불량, 오른쪽 옆구리 통증 원인은 ‘이것?’…. 담석증 주의보

서울에 사는 회사원 강모(45세·여) 씨는 얼마 전부터 자려고 누우면 경미한 복부 통증을 느꼈다. 회사일이 바빠 병원 가기를 차일피일 미루던 강 씨는 어느 날 우측 갈비뼈에서 옆구리에 이르는 부위에 강한 통증을 느꼈다. 겁이 난 강 씨는 결국 병원을 찾아 복부 초음파, CT, 위내시경 등 각종 검사를 진행하였고, 담석증을 진단받았다.담석이란 간에서 만들어지는 소화액인 담즙이 담낭이나 담관 내부에서 비정상적으로 농축되어 딱딱한 돌로 변하는 현상을 말하며, 이러한 담석이 염증이나 폐쇄를 유발하는 것을 담석증이라고 한다. 담석증은 고지방 식습관 및 비만 등이 주된 원인으로 꼽힌다. 담즙은 콜레스테롤로 만들어지는데, 육류나 튀김 같은 기름진 음식을 과도하게 섭취하면 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아지고, 담낭의 운동성이 저하되면서 담석이 생길 수 있다.사진 : 클립아트코리아담석증은 다양한 증상으로 나타나며, 담석이 있어도 별다른 증상이 없는 경우도 있다. 하지만 가장 흔한 증상은 복통이다. 눈의 흰자위와 얼굴이 노랗게 변하는 황달 현상이 나타나거나, 오심, 구토, 발열 등의 증상이 동반되기도 한다.평소와 달리 소화불량이 잦고, 5시간 이상 오른쪽 옆구리에 통증이 느껴진다면 병원에 내원하여 검사를 받아보는 것이 좋다. 검사는 주로 복부 초음파를 통해 이루어지며, 비교적 작은 담석까지도 확인이 가능하다. 다만, 담석이 간이나 담관 내부에 있을 경우에는 정밀 검사가 필요할 수 있다.담석이 있지만 크기가 작고 무증상이거나 담낭의 기능이 정상이라면, 1년에 한 번 복부 초음파로 관찰하게 된다. 그러나 증상이 있거나, 크기가 3cm 이상인 큰 담석, 담석과 담낭 용종이 동반된 경우, 또는 담낭 벽이 두꺼워진 경우에는 담낭 절제술이 필요하다.과거 담낭 절제술은 개복 수술로 진행됐지만, 최근에는 배꼽 부위에 2cm 미만의 작은 구멍을 내어 복강경을 통해 시행하는 경우가 대부분이다. ‘복강경 담낭 절제술’은 3~4개의 절개창을 만들어 시야 확보용 카메라와 수술 기구를 넣어 진행된다. 최근에는 배꼽 또는 복벽을 통해 하나의 통로로 수술을 시행하는 ‘단일공 복강경 수술법’이 주목받고 있다.단일공 복강경 수술은 기존 복강경 수술이 3~4개의 절개창을 내는 것과 달리, 배꼽 부위에 2cm 미만의 절개창 하나만을 내기 때문에 상처 범위를 최소화할 수 있다. 이로 인해 수술 후 통증이 줄고 회복 시간도 빨라졌다. 단, 단일공 복강경은 난이도가 높은 수술이기 때문에 숙련도와 수술 경험이 풍부한 전문의가 집도하는지 확인하는 것이 중요하다. 담석을 제거한 이후에도 식단 조절이 필요하다. 지방이 많은 음식, 견과류, 술, 밀가루 음식 등은 피하는 것이 좋으며, 섬유질이 풍부한 채소와 육류 대신 생선을 가급적 찌거나 삶아서 섭취하는 것이 권장된다.

추간공확장술, 회복 좌우할 시술 전 체크포인트

추간공확장술, 회복 좌우할 시술 전 체크포인트

최근 비수술 척추 치료법 중 하나로 주목받고 있는 추간공확장술은 척추관협착증, 허리디스크, 척추 유착성 질환, 척추 수술 후 통증 증후군 등 다양한 척추 질환에 효과적으로 적용되고 있다. 무엇보다 고령이나 기저질환으로 인해 전신 마취가 어려운 환자에게도 부분 마취로 시행 가능하다는 점에서, 그 활용도가 매우 높은 편이다.하지만 시술 자체의 완결성 이외에도, 시술 전·후 관리는 예후에 결정적인 영향을 미친다는 점을 간과하기 쉽다. 특히 시술 전 주의사항은 단순한 사전 준비를 넘어, 시술의 성공 여부를 좌우할 수 있는 핵심 요인으로 작용한다. 사진 : 클립아트코리아   서울 광혜병원 박경우 대표원장은 “좋은 시술 결과를 위해서는 의료진의 술기뿐 아니라, 환자 본인의 시술 전 준비도 매우 중요하다”며 “특히 시술 전 주의사항을 얼마나 철저히 이행하느냐에 따라 시술 후 회복 속도와 통증 감소 효과에도 차이가 생긴다”고 강조했다.시술은 부분 마취로 진행되기 때문에, 시술 중에도 환자의 의식은 깨어 있다. 이로 인해 시술 과정에서 느껴지는 미세한 통증이나 둔한 자극에 대해 과민 반응을 보이는 경우, 간혹 극도의 불안감으로 시술이 중단되는 사례도 있다.박경우 대표원장은 “통증에 대한 지나친 공포심으로 시술 중 패닉 상태에 빠지는 경우가 있다”며 “이때 의료진의 경험과 노련한 대처로도 진정시킬 수 있지만, 무엇보다 시술 전부터 의료진에 대한 신뢰를 바탕으로 심리적 안정을 유지하려는 노력이 중요하다”고 조언했다.척추 질환 환자 중 다수는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 기저질환으로 관련 약제를 꾸준히 복용하고 있다. 또한, 혈액순환이나 면역 기능 개선을 목적으로 건강기능식품이나 보조제를 장기간 섭취하기도 한다. 하지만 이러한 약제 및 보조제는 시술 과정에 영향을 줄 수 있다.대표적으로 혈압강하제, 항응고제, 혈전용해제, 혈류 개선제 등은 지혈을 어렵게 해 예기치 않은 출혈이 발생할 수 있으므로 복용 여부를 사전에 반드시 점검해야 한다. 무심코 복용하던 건강기능식품 중에도 유사한 효능을 가진 경우가 있으므로 성분 확인과 복용 중단 시기 조율이 꼭 필요하다.최근 다른 질환으로 수술을 받았거나 항암 치료 등으로 면역 억제 치료를 받은 환자는 면역 지표가 낮거나 체내 염증 수치가 높을 수 있다. 이러한 상태에서 척추 시술을 무리하게 진행하면, 시술 후 감염이나 염증 발생 가능성이 커질 수 있다.따라서 해당 환자들은 복용 중인 약제를 임의로 중단하거나, 시술을 성급히 결정하기보다 반드시 주치의와 사전 협의를 통해 시술 가능 여부를 신중히 판단해야 한다. 박 대표원장은 “시술 전 주의사항은 단순한 준비 절차가 아니라, 시술 성공과 환자의 안전을 위한 필수 요소다. 추간공확장술의 성공을 위해 숙련된 의료진의 경험도 중요하지만, 환자 본인과 보호자의 협조가 꼭 필요한 이유”라고 거듭 강조했다.

계단만 올라가도 다리가 저리고 허리가 아프다면?... '이것' 신호일 수 있어

계단만 올라가도 다리가 저리고 허리가 아프다면?... '이것' 신호일 수 있어

최근 58세 직장인 A씨는 몇 달 전부터 허리 통증과 다리 저림 증상을 겪기 시작했다. 처음에는 무리한 움직임으로 인한 근육통이라 여겼다. 그러나 점차 오래 걷기 힘들어지고 계단을 오를 때 통증이 심해져 결국 병원을 찾았고 척추관협착증 진단을 받았다. 이처럼 일상적인 허리 통증이라 여긴 증상이 점차 보행에까지 영향을 주는 사례가 늘고 있다.사진 : 클립아트코리아건강심사평가원의 보건의료 빅데이터에 따르면, 척추관협착증으로 병원을 찾은 환자 수는 2020년 165만 9천여 명에서 2023년 182만 2천여 명으로 증가했다. 3년 사이 약 16만 명 이상 늘어난 수치로, 고령화와 함께 퇴행성 척추 질환의 유병률이 꾸준히 높아지고 있음을 보여준다.   척추관협착증은 척추 내 신경 통로가 좁아지면서 신경을 압박해 허리 통증과 엉치 및 다리 저림, 감각 저하, 보행 장애 등을 유발하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 비교적 초기 단계라면 약물 복용이나 물리치료, 간헐적인 주사 치료 등을 통해 증상이 호전될 수 있다.   그러나 일정 기간 이상 보존적 치료를 시행했음에도 통증이 반복되거나 보행 장애가 지속되는 경우, 보다 적극적인 치료 방법을 고려해야 한다. 이때 수술 부담을 줄이면서 신경 압박을 해소할 수 있는 비수술치료로 추간공확장술이 있다.   서울 광혜병원 박경우 대표원장은 “추간공확장술은 좁아진 추간공(척추뼈 사이에 위치한 작은 통로) 부위를 넓혀 신경이 눌리지 않도록 하는 시술로, 주변 조직 손상이 적고 회복이 빠른 것이 특징”이라며 “전신마취없이 부분마취로 시행해 고령자나 만성 질환자도 비교적 안전하게 받을 수 있다”고 설명했다.   이 시술은 신경 주변 혈류를 개선하고 염증을 줄이는데 효과적이며, 통증 감소는 물론 보행 기능 개선에도 도움을 줄 수 있다. 다만 모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아니므로, 정밀 진단과 평가를 통해 치료 여부를 판단해야 한다.   척추관협착증은 질환의 진행 정도, 척추의 불안정성 유무, 신경 손상의 범위 등에 따라 치료 방향이 달라질 수 있다. 자신의 증상과 상태에 맞는 치료를 받기 위해서는 척추에 대한 이해도가 높은 전문 의료진과의 충분한 상담이 중요하다   이처럼 척추 질환은 조기에 정확한 진단을 받고 증상에 맞는 적절한 치료를 시작하는 것이 무엇보다 중요하다. 반복되는 허리 통증이나 다리 저림이 있다면 단순한 피로나 근육통으로 넘기지 말고, 신경 압박으로 인한 증상은 아닌지 세심하게 살펴볼 필요가 있다. 또한 척추 건강은 평소 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 만큼, 바른 자세를 유지하고 규칙적인 운동을 실천하는 등 일상적인 관리에도 꾸준히 신경 쓰는 것이 바람직하다.

볼록 나온 배, 탈장의 신호일 수도.....빠른 진단 필요해

볼록 나온 배, 탈장의 신호일 수도.....빠른 진단 필요해

복부 한쪽이 볼록하게 튀어나오면 단순한 체형 변화로 여기고 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많다. 하지만 이는 ‘탈장’의 초기 신호일 수 있어 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다. 탈장은 복벽의 약한 틈을 통해 장기가 빠져나와 돌출되는 질환으로, 복압이 증가하는 상황에서 발생하기 쉽다. 주요 원인으로는 무거운 물건을 자주 드는 행동, 만성 기침, 비만, 임신, 노화 등이 꼽힌다.{사진 : 클립아트코리아}   초기에는 복부에 작게 돌출된 부위가 만져지며, 통증이 거의 없고 손으로 눌렀을 때 일시적으로 들어가는 경우도 있다. 그러나 시간이 지나면서 복부 팽만감, 묵직한 압박감, 당기는 듯한 불편함이 동반될 수 있으며, 방치할 경우 심각한 합병증으로 발전할 위험이 있다.   대표적인 합병증으로는 ‘감돈 탈장’과 ‘교액 탈장’이 있다. 감돈 탈장은 돌출된 장기가 끼어 원래 위치로 돌아가지 못하는 상태로, 이로 인해 혈류 공급이 차단되면 조직이 괴사하는 ‘교액 탈장’으로 진행될 수 있다. 교액 탈장이 발생하면 극심한 통증과 함께 오심, 구토, 발열 등의 증상이 나타나며, 장 천공, 패혈증, 장 폐색 등의 위험이 높아진다. 이러한 합병증을 예방하려면 증상이 지속되거나 악화될 경우 즉시 전문의와 상담하여 치료를 받아야 한다.   탈장은 촉진 검사를 통해 비교적 쉽게 진단할 수 있으며, 필요에 따라 복부 초음파나 CT 검사를 시행해 보다 정밀하게 상태를 확인한다. 자연적으로 호전되지 않는 질환이므로, 탈장이 확인되면 합병증 발생 전에 수술적 치료를 고려하는 것이 바람직하다.   탈장 수술은 개복 수술과 복강경 수술로 나뉘며, 최근에는 절개 범위가 작은 복강경 수술이 많이 시행되는 추세다. 복강경 탈장 교정술은 복부에 작은 절개를 내고 복강경 기구를 삽입한 뒤, 복벽 안쪽을 인공막으로 보강하는 방식으로 진행된다. 이 방법은 통증이 적고 회복이 빠르다는 장점이 있어 고령 환자나 만성 질환자도 부담 없이 받을 수 있다.   탈장의 재발을 방지하려면 수술 후에도 올바른 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다. 복압을 높이는 무리한 운동이나 무거운 물건 들기를 피하고, 가벼운 코어 운동을 통해 복부 근육을 강화하는 것이 도움이 된다. 또한, 비만인 경우 식이요법을 병행하여 체중을 조절하면 복압이 낮아져 탈장 예방과 재발 방지에 효과적이다.   <도움말 : 양병원 정승규 원장>

다리저림 유발하는 척추관협착증, 노년층에서 급증하는 이유는?

다리저림 유발하는 척추관협착증, 노년층에서 급증하는 이유는?

나이가 들면서 허리 통증이나 다리 저림을 호소하는 경우가 많다. 특히 50대 이후 다리가 저리고 보행이 불편해진다면 ‘척추관협착증’을 의심할 필요가 있다. 이 질환은 척추 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경이 압박을 받아 통증과 저림 증상이 나타나는 것이 특징이다.   척추관협착증은 퇴행성 변화로 인해 발생하는 대표적인 척추 질환이다. 나이가 들수록 디스크의 탄력이 감소하고 점차 납작해지면서 척추관이 좁아지게 된다. 여기에 척추 주변 인대와 관절이 두꺼워지거나 뼈가 자라나는 변형(골극)이 생기면서 신경 압박이 심해진다.(출처 : 클립아트코리아)   특히 50대 이후부터는 척추의 퇴행성 변화가 가속화되면서 뼈와 근육이 약해지고 허리에 가해지는 부담이 커진다. 척추를 지탱하는 힘이 약해지면서 신경이 쉽게 압박을 받는 환경이 조성되고, 이로 인해 증상이 본격적으로 나타나게 된다.   협착증이 진행되면 허리를 곧게 편 상태에서 오래 걸을 때 다리가 저리고 힘이 빠지는 증상이 나타난다. 하지만 허리를 앞으로 숙이면 척추관이 넓어지면서 신경 압박이 줄어들어 일시적으로 통증이 완화되는 특징이 있다. 또한, 다리와 엉덩이 부위에 찌릿하거나 타는 듯한 통증이 발생하며 증상이 악화되면 보행이 어려워지고 다리 힘이 약해질 수 있다. 신경 압박이 지속되면 단순한 통증을 넘어 신경 기능 저하로 인해 일상적인 활동에도 제한이 생길 수 있어 조기 진단과 치료가 필요하다.   척추 질환 치료는 환자의 상태와 신경 압박 정도에 따라 단계적으로 접근하는 것이 원칙이다. 초기에는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적 치료를 먼저 시행한다. 하지만 이러한 치료에도 증상이 호전되지 않거나 신경 손상이 진행된다면 보다 적극적인 치료 방법을 고려해야 한다.   최근 척추관협착증 치료법 중 하나로 반강성고정술이 주목받고 있다. 이 수술은 척추의 하중을 균형 있게 분산시키면서 신경 압박을 줄이는 치료법이다. 척추 전방에는 원통형 케이지를 삽입하고, 후방에는 니티놀 소재의 스프링 로드를 적용해 척추의 안정성을 높이면서도 일정한 움직임을 가능하게 한다. 이를 통해 신경이 지나가는 공간을 확보하고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.   서울 광혜병원 박경우 대표원장은 “반강성고정술은 척추의 하중 분배 구조를 정상에 가깝게 유지해 인접 분절의 부담을 줄이는 특징이 있다”며 “이로 인해 2차 퇴행 변화를 최소화하고, 재수술 가능성을 걱정하는 환자들의 부담을 덜 수 있다”고 설명했다.   반강성고정술은 비수술 치료에도 통증이 지속되는 경우나 걷기 힘들고 허리의 불안정성이 심한 경우 고려할 수 있는 치료법이다. 이 수술은 척추관을 넓히면서 신경 압박을 해소하는 동시에 척추의 일정한 움직임을 보존해 회복 속도를 높이고 수술 후 허리 부담을 줄이는 효과가 있다. 다만 수술 치료 효과는 환자 개인에 따라 달라질 수 있으며, 정확한 검사 후 전문의와의 충분한 삼담을 통해 결정해야 한다.   협착증을 비롯한 척추 질환을 예방하기 위해서는 허리 근력을 강화하고 생활습관을 교정하는 것이 필수적이다. 걷기나 수영처럼 허리에 부담이 적은 운동을 꾸준히 하면 척추를 지탱하는 근육이 강화되어 신경 압박을 줄일 수 있다. 또한, 오래 서 있거나 앉아 있는 자세를 피하고, 허리를 무리하게 젖히지 않는 것이 중요하다. 특히 50대 이후 다리 저림과 허리 통증이 반복된다면, 척추관협착증을 의심하고 조기에 진단을 받아 치료 및 관리 계획을 세우는 것이 필요하다.

소화불량과 복부 팽만 계속된다면 담적병 의심해야....

소화불량과 복부 팽만 계속된다면 담적병 의심해야....

서울에서 직장을 다니는 박모 씨(41세, 여)는 몇 년 전부터 식사 후 속이 더부룩하고 소화가 잘되지 않는 증상을 겪어왔다. 처음에는 단순한 위장 장애로 생각하고 소화제에 의존했지만, 시간이 지날수록 증상이 악화 되었고, 최근에는 복부 팽만과 잦은 트림, 속 쓰림까지 동반되면서 일상생활에 불편함을 느끼고 있다. 병원을 방문해 위내시경 검사를 받았지만 특별한 이상 소견은 발견되지 않았다.  사진 : 클립아트코리아위와 같은 사례는 흔히 볼 수 있는 담적병의 전형적인 증상과 유사하다. 담적병은 위장 내에서 소화되지 못한 음식물 찌꺼기가 부패하여 형성된 담 독소가 위장 외벽 근육층에 축적되면서 위장의 기능을 저하시켜 만성적인 소화 장애를 유발하는 질환이다. 위담한방병원 최규호 원장은 “단순한 소화불량으로 여겨 방치할 경우 담적이 위장뿐만 아니라 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있다”며 주의를 당부했다.   속 더부룩함, 속 쓰림, 복부 팽만, 설사 등 속이 불편한 증상이 반복되면, 박모 씨와 같이 병원을 찾아 위내시경 검사를 받게 된다. 그러나 담적병이 원인인 경우, 일반적인 위내시경이나 CT검사로는 담적을 확인하기 어렵다. 문제는 이를 방치하면 담 독소가 혈류와 림프관을 타고 온몸으로 퍼져 소화기 질환을 넘어 전신질환으로까지 발전할 수 있다는 점이다. 따라서 담적병 여부를 정확히 진단받고 적절한 치료방법을 고려하는 것이 중요하다.   한의학에서는 담적병을 진단하기 위해 복부 진단과 EAV(경락공릉진단기) 검사를 시행하며, 필요에 따라 맥진, 설진 등을 병행해 환자의 상태를 종합적으로 평가한다. 복부 진단을 통해 위장의 긴장도와 경결 여부를 확인하고, EAV 검사로 경락의 흐름과 담 독소 축적 정도를 분석한다. 또한, 맥진과 설진을 활용해 위장 기능의 이상 여부를 정밀하게 파악하여 담적병을 진단하게 된다.   진단 결과에 따라 담적치료로 발효한약요법, 아로마치료, 소적치료 등 대표적인 치료법이 적용된다. 특히 담적이 심한 경우 약침치료, 약뜸요법 등을 병행하여 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 이러한 치료법은 위장의 기능을 회복시키고, 심신의 긴장을 완화하며, 위장 운동을 원활하게 하는 데 중점을 둔다. 다만, 개인별 증상과 체질에 따라 치료 방식이 달라질 수 있으므로 전문의와의 충분한 상담이 필요하다.   담적병은 한 번 발생하면 쉽게 사라지지 않고 만성적인 위장 장애로 이어질 수 있어 예방이 중요하다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 가공식품 등 자극적인 음식을 피하고 규칙적인 식사와 천천히 씹는 습관을 들이는 것이 좋다. 또한, 수면 패턴을 일정하게 유지하고 스트레스를 잘 조절하는 것이 위장 건강에 도움이 된다. 과식이나 불규칙한 식사는 위장에 부담을 줄 수 있어 주의해야 하며, 적절한 운동과 올바른 자세를 유지하는 것도 소화 기능 개선에 도움이 된다. 꾸준한 식습관과 생활습관 관리가 담적병 예방의 핵심이다.