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설 명절 이후 계속되는 소화불량, '이것' 의심해야

민족의 대명절 설날이 지나면 소화불량과 복통을 호소하는 사람들이 급증한다. 명절 음식은 기름진 전과 고기 요리, 떡 등 고열량·고지방 식품이 많고, 오랜만에 만난 가족들과 담소를 나누다 보면 과식하기 쉬운 환경이 조성된다. 이로 인해 명절 연휴가 끝난 후에도 속이 더부룩하거나 소화가 잘되지 않아 병원을 찾는 사례가 많다. 일반적으로 이러한 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 해소되지만, 만약 복부 불편감과 소화 장애가 지속된다면 증상을 유발하는 다른 원인은 없는지 살펴봐야 한다.사진 : 클립아트코리아한의학에서는 만성적인 소화기 증상의 원인을 위장 외벽에 담 독소가 축적되어 굳어지는 질환인 담적병에서 찾는다. 담 독소는 과식, 야식 등 잘못된 식습관으로 인해 위장 내에 남은 음식물 노폐물이 부패하면서 생성되는 병리 물질이다. 위장 내 독소가 증가하면 유익균이 감소하고 병원성 미생물이 증식하며, 위장 운동 기능이 저하된다. 이로 인해 소화불량, 복통 등 다양한 소화기 증상이 나타날 수 있다. 담적병을 적기에 치료하지 않고 방치하면 독소가 체내 혈관과 림프관을 통해 전신으로 퍼져 두통, 어지럼증 등 전신 증상까지 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 담적은 위장 외벽 조직에 독소가 쌓이는 질환이므로 일반적인 내시경 검사로는 진단이 어렵다. 따라서 위장 외벽과 내부 장기의 상태를 모두 파악할 수 있는 EAV 검사를 시행하는 것이 도움이 된다. 여기에 복진, 설진, 맥진 등 다양한 한의학적 진단법을 병행하면 보다 정확한 상태 평가가 가능하다. 담적병으로 진단되었을 경우, 특수한 미생물로 발효 처리한 한약을 복용하는 발효한약 요법을 시행해 담 독소를 분해하고 위장 근육을 강화한다. 이에 더해 복부에 온열 자극을 주어 굳어진 위장을 풀어주는 한방 온열 요법을 진행하면 저하된 위장 운동성 개선과 담 독소 분해에 도움이 된다. 마지막으로 10가지 한약재를 증기로 찐 후 토양 팩에 넣어 복부를 찜질하는 약 찜 치료를 병행하면 위장 근육의 긴장 이완과 담 독소 배출을 기대할 수 있다. 단, 치료 효과와 기간은 환자의 상태에 따라 달라질 수 있어 반드시 전문의와의 상담이 필요하다. 담적병을 효과적으로 개선하기 위해서는 치료와 함께 올바른 생활 습관을 실천하는 것이 중요하다. 우선, 위장에 부담을 줄 수 있는 기름지고 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 소화가 잘되는 부드럽고 담백한 음식을 선택하는 것이 좋다. 또한, 꾸준한 운동을 통해 신진대사를 활발하게 유지하고 장운동을 촉진하는 것도 도움이 된다.(도움말 : 위담한방병원 최서형 대표원장)

온라인 뉴스팀 2025-02-03 14:17

만성 소화불량, 단순 소화기 문제 아닌 '담적병' 원인

현대인들에게 흔하게 발생하는 소화불량은 나쁜 식습관에서 비롯된다. 주로 패스트푸드, 기름진 음식, 육류 위주의 식사는 물론 과식, 폭식, 불규칙한 식사습관 등이 반복되기 쉽다. 이러한 식생활습관은 위장에 큰 부담을 주어 소화불량, 속 더부룩함, 속쓰림, 복부 팽만감과 같은 증상으로 이어질 수 있다. 대부분 소화가 안될 때 약물에만 의존하기도 하는데, 이는 위장이 스스로 회복하는 능력을 악화시켜 만성 위장병으로 이어질 가능성이 높다. 따라서 소화불량이 반복된다면, 단순한 소화기 장애가 아닌 근본적인 원인을 찾아야 한다.사진 : 클립아트코리아특히 내시경 검사에도 별다른 이상이 발견되지 않는데 소화불량이 계속된다면, ‘담적’을 의심해 볼 필요가 있다. 담적은 위장에 무리가 가는 생활습관, 잘못된 식습관으로 위장 외벽, 즉 근육층에 음식물과 노폐물이 쌓여 딱딱하게 굳어진다. 위장 외벽이 딱딱하게 굳어지면 위장 운동이 원활하지 않아, 담 독소가 전신으로 퍼지게 된다. 이는 소화불량 등 위장 장애는 물론 두통, 어지럼증, 어깨결림, 만성피로 등 다양한 전신질환으로 발전할 수 있다.이에 위담한방병원 최서형 대표원장은 “담 독소가 원인이 되어 발생하는 만성 위장장애, 전신질환은 반드시 전문적인 치료로 해결해야 한다"면서 "담 독소가 전신으로 퍼지기 전에 초기에 치료를 하는 것이 가장 효과적이며, 이를 방치할 경우 치료 기간이 길어지거나 증상이 더 악화될 수 있다”고 말했다.우선 위와 장의 기능 상태를 평가하고 담 독소가 어느 부위로 축적되었는지 파악하는 EAV검사를 시행한다. 이 검사를 통해 위장 근육층의 굳기 정도, 손상 범위, 무력 상태 등을 파악할 수 있으며, 담적이 심한 경우 가벼운 압력에도 통증이 느껴질 수 있다. 그 외에 복진, 설진, AI설문검사 등을 통해 담적병을 진단하고, 그에 따른 적절한 치료를 진행하게 된다.담적병 치료는 담적을 제거하는 발효한약요법, 아로마, 소적 등 기계적인 요법 등을 병행하여 시행한다. 발효한약요법은 위장 내에 쌓인 독소를 배출하고, 위장 본래의 기능을 회복하는 중요한 역할을 한다. 여기에 응어리진 조직을 부드럽게 풀어주어 위장 운동을 원활하게 도와주는 아로마, 소적 치료를 병행하면 치료에 도움이 된다.이러한 치료를 통해 위장 기능을 정상화하고, 전신의 건강도 개선하는 치료 효과를 기대할 수 있다. 단, 치료는 환자의 증상, 체질에 따라 치료 효과가 달라질 수 있어, 전문의의 충분한 상담 후에 진행되어야 한다.평소 담적병을 예방하는 방법으로 하루 세끼 규칙적으로 식사 습관을 갖도록 하고, 한 입에 30번씩 꼭꼭 씹도록 한다. 식사 시간은 최소 30분 이상 천천히 먹도록 하고, 과식, 폭식, 자극적인 음식 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 또 한 과도한 스트레스는 위장 운동을 저하시켜 소화불량을 더 악화시킬 수 있기 때문에 스트레스를 잘 관리하는 것도 담적 예방에 도움을 준다.<도움말: 위담한방병원 최서형 대표원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-31 10:22

여성에게 많이 발생하는 담석, 원인과 치료법

현대인의 식생활이 고지방, 고칼로리 위주로 변화하면서 담석증이 흔한 질환으로 자리 잡고 있다. 담석증은 담석이 이동하면서 담관을 막거나 염증을 유발하는 질환으로, 담즙의 구성 비율 변화나 세균 혹은 기생충 감염에 의해 발생할 수 있다.사진 : 클립아트코리아 담석은 발생 원인에 따라 다양한 기준으로 분류되는데, 그중에서도 콜레스테롤 담석은 여성에게서 더 흔하게 나타난다. 이는 여성 호르몬인 에스트로겐이 담즙 내 콜레스테롤 농도를 증가시키고 담낭의 운동성을 저하시켜 담석 형성 위험을 높이기 때문이다. 특히 가임기 여성이나 임신 경험이 있는 여성은 담석증 발병 가능성이 더 크다. 담석증이 발생하면 오른쪽 윗배 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한 담석이 담관을 막아 황달이나 발열, 감염을 유발할 수 있고, 심한 경우 담관암 등의 발생 요인이 될 수 있어 증상이 나타나면 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋다. 가장 일반적으로 시행되는 검사는 복부 초음파 검사다. 하지만 환자에 따라 미세한 담석이나 다른 질환이 의심될 경우, 내시경 초음파나 CT 검사를 병행하기도 한다. 검사를 통해 담석이 발견되더라도, 증상이 없거나 경미한 경우에는 별도의 치료 없이 경과를 관찰하기도 한다. 반면, 증상이 심하거나 합병증이 우려될 경우에는 적극적인 치료가 필요하다. 초기 단계에서는 약물 치료를 통해 담석을 녹이거나 크기를 줄이는 방법을 시도할 수 있다. 그러나 담석의 크기가 크거나 통증이 지속된다면, 담낭절제술이 권장된다. 담낭 절제술은 개복수술과 복강경 수술로 나뉘며, 최근에는 흉터가 적고 회복이 빠른 복강경 수술이 주로 시행되고 있다. 복강경담낭절제술은 복부에 1~3개의 절개를 내고 복강경 수술 기기를 삽입해 담낭을 절제하는 치료 방법이다. 담낭이 제거되더라도 간담관과 총담관을 통해 담즙이 소장으로 직접 내려가기 때문에 소화 기능에는 큰 문제가 생기지 않는다. 오히려 비정상적인 담낭을 제거함으로써 담석의 재발과 합병증을 예방할 수 있다는 장점이 있다. 또한, 복강경 수술은 최소한의 절개로 진행되기 때문에 조직 손상과 흉터를 최소화할 수 있어 환자의 회복이 빠르다는 이점이 있다. 다만, 복강경 담낭절제술은 세밀한 조작과 고도의 기술이 요구되는 수술이므로, 경험이 풍부한 전문의에게 치료를 받는 것이 중요하다. 담석증을 예방하려면 생활 습관 개선이 무엇보다 중요하다. 먼저, 고지방, 콜레스테롤 수치를 높이는 음식을 피하고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취해 섬유질 섭취를 늘려야 한다. 또한, 규칙적인 운동과 체중 관리를 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요하다. 특히 임신 중이라면 적절한 식단 관리를 통해 담석 발생 위험을 줄이는 노력이 필요하다. <도움말: 양병원 정승규 원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-24 13:12

척추 재수술 '확' 줄인 반강성고정술이란?

64세 김 씨는 몇 달 전부터 허리 통증과 함께 다리가 저리는 증상이 나타났다. 처음에는 단순히 나이 들어 생기는 흔한 통증으로 여겼지만, 증상은 점점 심해져 긴 거리를 걷는 것도 어려워졌다. 찜질을 하고 파스를 붙이며 자가 치료를 시도했지만 효과가 없었다. 결국 병원을 찾은 김 씨는 퇴행성 척추관협착증이라는 진단을 받았다. (출처 : 클립아트코리아) 김 씨의 사례는 고령화 사회를 살아가는 현대인들에게 더는 낯설지 않은 이야기다. 백세시대에 접어들면서 허리 디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 겪는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 그러나 이를 단순한 노화 현상으로 간과하거나 방치하면 통증은 물론이고 일상생활 전반에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 척추는 우리 몸의 중심을 이루는 구조물로, 나이가 들수록 퇴행성 변화가 진행된다. 특히 척추관협착증은 척추관이 좁아지며 신경을 압박해 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애를 유발하는 대표적인 질환이다. 초기에는 약한 통증이나 불편감 정도로 시작되지만 신경 손상이 진행되면 보행 능력까지 저하되며 삶의 질이 크게 떨어질 수 있다. 척추질환의 치료는 환자의 상태와 증상의 정도에 따라 단계적으로 이뤄져야 한다. 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 초기 단계에서는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 비수술적 방법이 우선적으로 권장된다. 이러한 치료는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적이다. 그러나 증상이 심해져 보행 장애가 동반되었거나 통증이 일상생활을 크게 제한한다면 수술적 치료를 고려해야 한다. 최근 수술적 치료 중에서는 반강성고정술이 효과적인 대안으로 떠오르고 있다. 서울 광혜병원 박 경우 대표원장은 “반강성 고정술은 척추체 사이에 케이지를 삽입하고 탄력적인 스프링 로드를 결합한 방식으로, 기존 고정술보다 척추의 움직임을 자연스럽게 유지하면서도 충분한 안정성을 제공한다.”고 전했다. 이어 “이 수술은 척추를 과도하게 고정하지 않아 인접 부위 질환 발생 위험을 줄이고, 수술 후 회복 속도가 빨라 활동 복귀가 빠르게 이뤄진다는 장점이 있다.”고 덧붙였다. 다만, 모든 수술치료는 전문의와의 충분한 상담과 검사를 통해 적합성을 판단해야 한다. 백세 시대를 살아가는 현대인들에게 척추 건강은 단순히 신체적 건강을 넘어 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소다. 척추질환을 방치하지 않고 적절한 시기에 치료를 받으며, 예방 습관을 꾸준히 실천하는 것이 건강한 노년을 준비하는 지름길이다.

온라인 뉴스팀 2025-01-23 15:55

위장기능 저하로 인한 소화기 질환, 담적을 살펴야

가벼운 소화불량이나 복부 팽만감이 점차 심해지거나 장기간 지속된다면 단순한 불편감으로 넘겨서는 안 된다. 이러한 증상은 위장 질환의 초기 신호일 수 있으며, 적절한 시기에 관리하지 않으면 만성 질환으로 악화될 가능성이 크다. 한의학에서는 이러한 증상의 원인을 담적병으로 인한 위장 기능 저하로 분석하고 있다.사진 : 클립아트코리아 담적병은 위장 외벽 근육층에 담 독소가 쌓여 굳어지는 질환이다. 담 독소는 잘못된 식습관으로 인해 위장 내에 남은 음식물 노폐물이 부패하는 과정에서 생성되는 병리 물질로, 위장의 기능 저하와 병원성 미생물 증가를 초래한다. 이에 따라 소화불량, 명치 통증 등 다양한 소화기 증상이 나타날 수 있다. 또한 담적이 장기화되면 독소가 혈관과 림프관을 통해 전신으로 퍼져 두통, 어지럼증 등 전신 증상까지 유발할 수 있어 초기에 적절한 진단과 치료가 필요하다. 담적은 위장 외벽에 독소가 쌓이는 특성을 가지고 있어, 일반적인 내시경 검사로는 진단이 어렵다. 따라서 위장 외벽과 내부 장기의 상태를 파악할 수 있는 EAV 검사를 활용하는 것이 효과적이다. 이에 더해, 복진, 설진, 맥진 등의 검진을 병행하면 보다 정밀한 진단이 가능하다. 종합적인 검사를 통해 담적병으로 진단되었다면, 특수 미생물로 발효한 한약을 복용하여 담 독소를 분해하고 위장 점막을 보호하는 발효 한약 요법을 시행할 수 있다. 이와 함께 복부에 온열 자극을 주어 위장을 따뜻하게 하고 운동성을 개선하는 한방 온열 요법도 효과적이다. 마지막으로 10가지 한약재로 만든 토양 팩으로 찜질을 해 위장 근육의 긴장을 이완해 주고 담 독소 배출을 도와주는 약 찜 치료도 병행할 수 있다. 단, 환자의 상태에 따라 치료 효과와 기간은 달라질 수 있어 반드시 전문의와의 상담을 통해 진행해야 한다. 담적병은 잘못된 식습관에서 비롯되는 질환인 만큼, 이를 예방하고 치료하기 위해서는 생활 습관의 전반적인 개선이 필수적이다. 우선, 과식이나 불규칙한 식사 습관을 피하고, 위에 부담을 덜 주는 부드럽고 담백한 음식을 소량씩 규칙적으로 섭취하는 것이 좋다. 더불어 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 신체 리듬을 안정적으로 유지하는 것도 중요하다. 운동은 위장의 혈액순환을 촉진하고 소화를 돕는 역할을 하며, 숙면은 위장의 회복과 면역 기능을 강화해 위장 건강에 도움이 될 수 있다. <도움말 : 위담한방병원 노기환 원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-21 11:25

방치하면 만성 통증 유발하는 허리디스크, 비수술 치료로 호전 가능

중년 이후에는 허리 통증을 호소하는 이들이 급격히 늘어난다. 특히 40~50대는 업무, 육아, 가사 등으로 허리에 가해지는 부담이 크고, 이로 인해 척추 건강이 쉽게 약화될 수 있다. 그중에서 허리디스크(추간판 탈출증)는 중년층에서 흔히 발생하는 척추 질환으로, 적절한 치료 시기를 놓치면 만성 통증으로 진행돼 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. (출처 : 클립아트코리아) 허리 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 탈출하거나 변형되면서 신경을 압박해 발생한다. 초기에는 허리나 엉덩이 부위에 단순한 통증으로 나타나 종종 피로감으로 오해되기 쉽다. 그러나 증상이 진행되면 다리 저림, 마비, 근력 약화 등 신경 증상으로 이어질 수 있다. 이러한 증상이 반복되면 걷기나 움직임이 불편해지고, 심한 경우 만성 통증으로 고착돼 일상생활이 어려워질 수 있다. 특히 디스크를 방치하여 신경 손상이 진행되면 배뇨·배변 장애로까지 이어질 수 있다. 이는 단순한 불편함을 넘어 일상 생활을 어렵게 만들 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 장기적으로 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 디스크는 누구에게나 흔히 발생할 수 있는 질환이지만, 초기 관리와 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 만성화될 가능성이 높다. 디스크 치료는 환자의 증상 정도와 건강 상태에 따라 다양한 방법이 적용될 수 있다. 최근 주목받고 있는 추간공 확장술은 비수술적 치료법으로, 신경이 지나가는 통로인 추간공(추간판 양쪽의 신경 통로)을 넓혀 신경 압박을 완화하는 방식으로 진행된다. 서울 광혜병원 박 경우 대표원장은 “추간공 확장술의 가장 큰 장점은 최소 침습적이라는 점이다. 일반적인 수술처럼 척추를 절개하거나 고정하지 않으며, 국소 마취로 간단하게 시행되기 때문에 환자들에게 신체적 부담이 적다. 특히 회복 시간이 짧아 시술 후 바로 일상생활로 복귀할 수 있는 경우가 많아 바쁜 일상을 보내는 40~50대 환자들에게 적합하다.”고 설명했다. 추간공 확장술은 고령자나 당뇨, 고혈압 등 만성 질환을 가진 환자도 비교적 안전하게 받을 수 있는 치료법이다. 전신 마취가 필요하지 않고 절개 부위가 크지 않아 감염이나 합병증 발생 위험이 낮다. 하지만 모든 치료는 개인의 상태에 따라 적합성이 다를 수 있으므로, 전문의를 통해 정확한 진단을 받은 후 시행해야 한다. 비수술적 치료와 함께 일상생활에서의 관리도 증상 완화와 재발 방지에 중요한 역할을 한다. 우선 체온을 유지해 허리와 하체를 따뜻하게 관리하는 것이 필수적이다. 기온이 낮아지면 혈액순환이 저하돼 신경 통증이 심화될 수 있으므로, 적절한 보온과 실내 온도 관리를 병행해야 한다. 운동도 척추 건강에 필수적이다. 허리에 무리가 가지 않도록 가벼운 스트레칭이나 실내 걷기 운동을 꾸준히 하면 근육과 인대의 경직을 완화하고 혈액순환을 촉진할 수 있다. 40~50대는 특히 척추 건강 관리에 있어 매우 중요한 시기다. 초기 증상을 방치하지 않고 적절히 대응하면 만성 통증으로의 진행을 막을 수 있다. 허리 통증이나 다리 저림과 같은 증상이 나타난다면 이를 간과하지 말고 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 시작하는 것이 중요하다. 작은 불편함을 놓치지 않고 적극적으로 관리한다면 건강하고 활기찬 중년의 삶을 이어갈 수 있을 것이다.

온라인 뉴스팀 2025-01-17 15:09

체기가 반복된다면? 담적병 치료가 답일 수 있어

명치가 갑갑하고 체한 듯한 느낌은 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상이다. 체기는 소화불량 증상 중 하나로, 음식물이 소화되지 못하고 위장에 쌓여 답답한 느낌을 유발하는 것을 말한다. 보통 빠르게 먹거나 많이 먹는 경우, 혹은 스트레스를 받는 상황에서 음식을 섭취할 때 발생하며 일반적으로는 하루 혹은 며칠 이내에 자연스럽게 나아진다. 하지만 체기의 빈도가 늘어나고, 병원에 방문해도 별다른 원인을 찾을 수 없다면 담적병이 그 원인일 수 있다.사진 : 클립아트코리아 담적병은 위장이 약해지고, 음식물을 제대로 소화하지 못하며 발생하는 질환이다. 평소 폭식, 과식 등의 잘못된 식습관으로 소화기능이 저하되고, 소화되지 못한 음식물이 담독소라는 병리물질을 만들게 된다. 담독소는 위장 점막을 손상시키고, 위장 외벽에 쌓이며 위장의 정상적인 기능을 방해한다. 이에 위담한방병원 나병조 원장은 “담적병을 방치한다면 소화불량 뿐만 아니라 가슴 답답, 역류 증상 등 다양한 소화기 문제를 유발할 수 있다. 뿐만 아니라 담독소가 전신으로 퍼지면서 어깨결림, 두통, 만성 피로 등의 전신증상의 원인이 되기도 한다. 따라서 별다른 원인 없이 만성적인 체기 등의 소화불량이 발생했다면 빠르게 담적병을 검사해보는 것을 추천한다.” 라고 말했다. 담적병은 일반적인 검사로는 진단이 어렵다. 이는 위장 외벽에 쌓이는 담독소의 특수성 때문이다. 따라서 담적병을 진단하기 위해서는 위장 내외부를 정밀하게 살펴야 한다. 전문적인 복진과 설진을 비롯해, 미세한 전류를 통해 체내 담독소의 위치나 상태를 파악할 수 있는 EAV검사를 통해 세밀한 진단을 받는 것을 추천한다. 치료는 굳어진 담독소를 녹이고 배출시키는 것을 주된 목적으로 이뤄진다. 대표적인 치료법으로는 발효한약치료, 소적치료, 약침치료 등이 있다. 발효한약치료는 담독소를 배출하는데 특화된 한약으로 특수 미생물을 통해 발효처리한 한약을 개인의 증상과 체질에 맞게 처방하는 치료법이다. 이를 통해 위장 내부에 열을 발생시켜 담독소를 녹여내고 체외로 배출시키게 된다. 소적치료는 강한 해독성분의 약재를 복부에 도포한 뒤 미세한 열과 진동으로 마사지하는 방법으로, 위장 깊숙한 곳에 쌓인 담독소까지 제거할 수 있다. 끝으로 약침치료는 한약재로 만든 주사액을 경혈에 직접 주입하는 방법으로 담적병 치료의 효능을 극대화 시키고, 치료 기간을 효과적으로 단축시킬 수 있다. 그러나 이러한 치료는 환자 개인의 증상 혹은 기저질환 등에 따라 주의가 필요하기 때문에 반드시 치료 전 전문의와의 상담 후에 진행되어야 한다. 담적병의 재발을 방지하기 위해선 평소 식습관을 건강하게 유지해야 한다. 과식, 폭식 혹은 자극적인 음식을 자주 섭취하는 등의 잘못된 식습관은 피하고 천천히 많이 씹어 먹는 등의 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋다. 뿐만 아니라 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 해줌으로써 과체중을 방지함과 동시에 소화운동을 도와주는 것을 추천한다.

온라인 뉴스팀 2025-01-15 11:50

겨울철 뜨거운 음식, 장상피화생 악화시킬 수 있어

기온이 뚝 떨어지면서 매운탕, 부대찌개, 떡볶이 등 뜨겁고 자극적인 음식이 인기를 끌고 있다. 이러한 음식들은 추위를 이겨내는 데 도움을 주지만, 과도한 섭취는 만성 위염과 같은 위장 질환의 발생 위험을 높일 수 있어 주의가 필요하다.사진 : 클립아트코리아 만성 위염은 위의 점막에 염증이 생겨 소화불량, 복부 팽만감, 명치 통증 등 다양한 소화기 증상을 유발하는 질환이다. 염증이 방치될 경우 위 점막이 염증과 상처에 견디기 위해서 장 점막과 유사한 세포로 변형되는 장상피화생으로 이어질 수 있다. 이는 중증 질환으로 발전할 위험이 높아 조기 발견과 적절한 치료가 중요하다. 한의학에서는 장상피화생의 주요 원인을 ‘담적병’으로 보고 있다. 담적병은 과식이나 폭식으로 인해 발생한 담 독소가 위장 외벽에 쌓여 위 기능을 저하시키는 질환이다. 위장 내에 독소가 쌓이면 면역 기능과 위산 분비가 원활하게 이뤄지지 않아 위 점막의 손상이 지속될 수 있다. 더 나아가 담적이 장기화될 경우, 독소가 전신으로 퍼져 심장과 신장 기능까지 약화시킬 수 있다. 이는 혈액순환 저하와 점막 보호 물질의 원활한 공급에 악영향을 미쳐 점막의 염증을 악화시키고 회복을 어렵게 한다. 이러한 상태에서 스트레스, 잘못된 식습관 등이 더해지면 증상이 더욱 악화될 수 있다. 따라서 장상피화생은 이러한 복합적인 요인을 개선할 수 있는 치료가 필요하다. 먼저, 특수한 미생물로 발효한 한약을 복용해 위장에 쌓인 담 독소를 제거하고 점막을 보호하는 발효 한약 요법을 시행할 수 있다. 이에 더해서 굳어진 위장에 초음파와 고주파로 온열 자극을 주어 저하된 위장 운동성을 개선하고 담 독소 분해를 돕는 한방 온열 치료도 가능하다. 또한 순수 생약제를 증류 멸균하여 만든 한방 주사액을 경혈에 놓는 약침 요법을 병행하면 치료 효과 증진과 치료 기간 단축을 기대할 수 있다. 단, 환자에 따라 치료 기간과 효과가 다를 수 있어 반드시 전문의와 상담 후 진행해야한다. 효과적인 장상피화생 치료를 위해서는 생활 습관의 개선도 필수적이다. 뜨겁고 자극적인 음식은 위 점막에 부담을 줄 수 있으므로 피하고, 담백하고 부드러운 음식을 소량씩 섭취하는 것이 바람직하다. 또한 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 적절한 운동은 위장의 건강을 유지하고 치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있다. <도움말 : 위담한방병원 최규호 원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-13 17:40

추위로 인한 혈액순환 저하, 척추관협착증 증상 악화 조심

올겨울 들어 가장 강력한 한파가 찾아오면서 급격히 떨어진 기온이 척추 질환 환자들에게 큰 부담으로 작용하고 있다. 특히 척추관협착증 환자의 경우, 한파로 인해 혈액순환이 저하되고 근육이 경직되면서 증상이 더욱 악화될 위험이 있어 각별한 주의가 필요하다.사진 : 클립아트코리아 척추관협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박하면서 발생하는 질환이다. 이로 인해 허리에서는 둔한 통증부터 날카로운 통증까지 다양한 형태의 통증이 나타날 수 있으며, 신경 압박이 심해지면 다리로 내려가는 저림과 마비 증상이 동반된다. 증상이 악화되면 다리에 힘이 빠지는 느낌이 들거나, 걷거나 서 있는 것이 어려워지는 간헐적 파행 증상이 발생할 수 있다. 이와 더불어 다리나 엉덩이에서 전기가 통하거나 타는 듯한 신경성 통증이 발생하는 경우도 있다. 이러한 통증은 자세 변화나 움직임에 따라 악화되며, 지속적인 신경 압박은 다리 근육의 힘을 약화시켜 균형을 유지하기 어렵게 만든다. 심각한 경우 방광과 장 기능에도 영향을 미쳐 응급 치료가 필요한 상황으로 이어질 수 있다. 겨울철 한파는 척추관협착증 증상을 더욱 심화시키는 주요 원인 중 하나다. 기온이 낮아지면 체온 유지를 위해 혈관이 수축하면서 혈액순환이 저하되고, 이로 인해 신경 조직으로의 혈류 공급이 줄어든다. 이러한 상황은 신경 압박 부위에서 염증과 통증을 심화시키며, 동시에 근육과 인대를 경직시켜 척추를 지지하는 역할을 약화시킨다. 결과적으로 협착증 증상이 더욱 심각해지게 된다. 척추관협착증 환자의 증상이 심화되더라도 모든 환자가 수술이 필요한 것은 아니다. 초기 단계에서는 물리치료, 약물치료, 주사치료와 같은 보존적 치료를 통해 증상을 완화할 수 있다. 규칙적인 재활운동과 자세 교정도 척추를 안정화하고 근육과 인대를 강화하는 데 도움을 준다. 증상이 더 진행된 환자에게는 추간공 확장술과 같은 비수술 치료가 대안이 될 수 있다. 이 치료법은 좁아진 추간공(신경이 척추관을 빠져나가는 통로)을 넓혀 신경 압박을 완화하는 방법이다. 최소 침습적으로 진행되어 회복 속도가 비교적 빠르고 합병증 발생 위험이 낮다. 또한 국소마취하에 시행되므로 고령자나 기저질환을 가진 환자에게도 안전하게 적용할 수 있다는 특징이 있다. 추위가 지속될 경우, 증상이 악화되는 환자가 늘어날 수 있어 적절한 관리와 예방이 중요하다. 한파 속에서도 체온 유지, 적절한 운동, 균형 잡힌 식습관을 통해 혈액순환을 원활히 하여 척추 건강을 지킬 수 있다. 특히 외출 시 허리와 하체를 충분히 감싸 체온을 유지하고, 가벼운 스트레칭을 통해 경직된 근육을 완화하는 것이 좋다. 만일 증상이 심해질 경우, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 시작하는 것이 중요하다. 도움말 : 서울 광혜병원 박경우 대표원장

온라인 뉴스팀 2025-01-10 10:44

말 못할 고통 치질, 항문 보존하는 거상치질수술로 해결

사람의 신체 부위에 생기는 다양한 질환 중에서도 항문에 발생하는 질환은 누군가에게 알려지는 것이 꺼려지고 창피함을 느끼게 된다. 부위 자체가 은밀하기도 하지만, 치질을 단순히 항문을 청결하게 관리하지 않아 생기는 질환으로 알고 있는 경우가 많아 자칫 청결하지 못한 사람이라는 인상을 줄 수 있기 때문이다. 치질이란 항문에 생긴 질환을 통칭하는 말로 크게 치핵과 치열, 치루로 나뉜다. 이 중 가장 흔하게 나타나는 것이 치핵이다. 평상시 닫혀 있던 항문은 배변 시 최대 4cm까지 벌어진다. 이때 대변이 부드럽게 나오도록 충격을 흡수해주는 조직이 바로 항문 쿠션 조직이다. 이 조직이 다양한 원인에 의해 항문 바깥으로 튀어나온 것을 치핵이라고 한다.양병원 양형규 대표원장 치핵의 대표 증상은 출혈과 탈항이다. 배변 시 선혈이 묻어 나오는 경우가 대부분이고, 치핵이 진행할수록 항문의 치핵 조직이 밖으로 빠져나와 만져지기도 하며 심한 경우에는 평소에도 항문 밖으로 나와 있다. 대게 통증은 없으나 치핵의 혈전이나 부종으로 인해 항문이 빠지는 듯한 불편감이나 통증이 있는 경우도 있다. 그 외 가렵거나 점액성 분비물을 보이기도 한다. 치핵은 조기에 발견해 치료하면 수술 없이도 완치가 가능한 질병이다. 그러나 상당수 치핵 환자들은 참을 만하고, 창피하다는 등의 이류로 병원에 가기를 꺼리다가 수술을 자초한다. 양병원 양형규 원장은 “치질 수술은 아프다는 속설 탓에 수술을 꺼리는 사람이 많은데, 이는 치핵 조직을 모두 잘라내 항문피부가 손상되는 수술방법 때문이다. 최근에는 치핵조직을 최소한으로 절제하고 항문피부를 보존하는 수술방법인 ‘거상 치질수술’로 수술 후 통증 및 출혈을 줄이고 있다.”라고 말했다. 해당 수술은 항문 조직의 피부를 얇게 절개한 뒤, 그 안에 부풀어있는 항문 조직의 일부를 제거한 후, 남은 조직을 항문 위쪽으로 올려 고정하여 진행한다. 과거 수술에 비해 까다롭지만, 절제 범위가 줄어들어 수술 후 통증이 적으며, 항문 조직의 탄성이 보존되어 후유증이 줄어드는 장점이 있어 환자들의 만족도가 높은 편이다. 단, 환자의 항문 상태와 증상 정도에 따라 수술 시간 및 회복 기간은 상이할 수 있다는 점을 유의해야 한다. 치핵을 예방하려면 주요 원인인 ‘변비’에 걸리지 않는 것이 중요하다. 변비 예방을 위한 올바른 배변 습관으로는 배변 시, 오랫동안 힘을 주거나 오래 앉아 있지 않도록 독서나 휴대폰 사용을 자제하고 가급적 빨리 볼일을 마무리하는 것이 현명하다. 평상시 따뜻한 물로 좌욕을 하고 자극적인 음식을 줄이며 섬유소가 풍부한 음식을 먹고 충분한 수분을 섭취하는 것도 변비 예방에 도움이 된다.

온라인 뉴스팀 2025-01-09 13:37