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장기간 이어지는 소화불량, 담적에서 원인 찾아야

현대인에게 스트레스는 일상과 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 과중한 업무와 경쟁 사회에서의 긴장감, 불규칙한 생활 습관이 반복되면서 신체 곳곳에 부담이 쌓이게 된다. 특히 위장은 스트레스의 영향을 가장 직접적으로 받는 장기로, 긴장과 불안이 지속되면 소화불량이나 속쓰림 같은 증상이 나타날 수 있다. 일시적인 증상이라면 큰 문제가 되지 않지만, 반복적으로 나타난다면 신경성 위염을 의심해 볼 필요가 있다. 사진 : 클립아트코리아신경성 위염은 위내시경이나 영상 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않지만, 소화불량이나 속쓰림 등의 증상이 지속되는 질환이다. 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 스트레스, 식습관 불균형, 내장 기능 저하 등이 주요 원인으로 지목된다. 일반적으로는 약물 치료로 증상이 완화되지만, 장기간 지속될 경우 다른 원인이 없는지 살펴보는 것이 중요하다. 한의학에서는 신경성 위염의 근본적인 원인을 ‘담적병’에서 찾는다. 담적병은 음식물 노폐물이 위장 내에서 부패하며 생성된 병리 물질인 ‘담 독소’가 위장 외벽 근육층에 쌓여 굳어지는 질환이다. 담 독소가 축적되면 위장 운동성이 저하되어 소화불량, 복통 등 다양한 위장 장애를 유발할 수 있다. 또한, 담적이 장기화되면 체내 혈관과 림프관을 통해 독소가 퍼지면서 두통, 어지럼증, 안구 건조 등의 전신 증상이 나타날 수도 있어 초기에 치료를 진행하는 것이 좋다. 담적병은 위장 외벽에 독소가 축적되는 특징이 있어 일반적인 내시경 검사만으로는 발견이 어려울 수 있다. 따라서 600배율 모세혈관 진단기를 이용해 혈관의 형태, 혈류 흐름, 탁도 등을 관찰하는 ‘혈액 내 담 독소 관찰 현미경 검사’를 진행하면 정확한 상태 파악에 도움이 된다. 담적병으로 진단받았다면 한방 치료를 통해 신경성 위염 증상을 개선할 수 있다. 특수한 미생물로 발효 처리한 한약을 복용해 담 독소 분해와 소화 운동 촉진을 돕는 발효 한약 요법을 시행할 수 있다. 또한, 복부에 온열 자극을 가해 담 독소를 제거하고 위장 운동성을 개선하는 ‘한방 온열 요법’도 적용할 수 있다. 이와 함께, 면역 물질과 비타민이 풍부한 주사액을 경혈에 투여해 면역력을 강화하고 피로 회복을 돕는 ‘약침 치료’도 병행할 수 있다. 단, 치료 방법과 기간은 환자의 상태에 따라 달라질 수 있어 전문의와 충분한 상담 후 진행하는 것이 바람직하다. 신경성 위염을 예방하고 개선하기 위해서는 생활 습관 개선이 필수적이다. 불규칙한 식사 패턴을 바로잡고, 기름지고 자극적인 음식과 과음을 피하는 것이 좋다. 대신, 담백하고 부드러운 식단을 유지하며 개인에게 맞는 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 위장 건강을 지키는 데 도움이 된다. <도움말 : 대구위담한의원 김판준 원장>

온라인 뉴스팀 2025-02-10 14:17

명절 후 찾아온 허리 통증, 피로 아닌 척추관협착증?

명절이 지나고 나면 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 오랜 시간 음식 준비와 집안일로 허리를 숙이거나 무거운 짐을 나르면서 척추에 부담이 가중되기 때문이다. 대부분은 일시적인 근육 피로로 생각하고 휴식을 취하면 나아질 거라 여긴다. 하지만 며칠이 지나도 허리 통증이 가라앉지 않고, 다리까지 저리고 무거운 느낌이 지속된다면 단순한 피로가 아닌 척추관협착증의 신호일 가능성이 크다. (출처 : 클립아트코리아) 척추관협착증은 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하는 퇴행성 질환이다. 나이가 들면서 척추뼈와 관절이 변형되고, 척추를 감싸는 인대가 두꺼워지면서 신경이 눌리게 된다. 이 과정에서 신경이 압박을 받으면 허리 통증뿐만 아니라 다리가 저리고 감각이 둔해지는 증상이 나타난다. 처음에는 피곤할 때만 통증이 느껴지다가 점점 걸을 때 다리가 무거워지고 보행이 불편해지는 특징을 보인다. 특히 명절과 같은 연휴 동안에는 평소보다 활동량이 많아지고 무리한 동작이 반복되면서 척추에 부담이 커진다. 이 과정에서 허리에 가해지는 압력이 증가하면 신경 압박이 더 심해질 수 있다. 단순한 근육 피로라면 휴식을 취하면 증상이 호전되지만, 협착증으로 인한 통증이라면 시간이 지나도 쉽게 낫지 않는다. 오히려 계속된 신경 압박으로 다리 저림, 보행장애가 점차 악화될 수 있다. 척추관협착증은 증상의 진행 속도와 정도, 환자의 신체 나이 등에 따라 치료 방법이 달라진다. 초기에는 약물이나 물리치료 등의 보존적 치료로 통증을 조절할 수 있다. 하지만 통증이 심해지면 신경차단술, 추간공 확장술과 같은 비수술 치료를 통해 증상을 완화할 수 있다. 최근 주목받는 추간공 확장술은 신경이 지나가는 통로인 추간공을 넓혀 신경 압박을 해소하는 비수술 치료법이다. 귀이개 굵기의 가느다란 카테터를 삽입해 신경이 눌리는 부위를 직접 확장하는 방식으로 진행된다. 조직 손상이 거의 없어 회복이 빠르고, 국소마취로 진행할 수 있어 고령 환자들도 부담 없이 받을 수 있다는 특징이 있다. 서울 광혜병원 박경우 대표원장은 “추간공은 척추 신경이 지나가는 마지막 통로로, 이 부위가 좁아지면 다리 저림과 감각 둔화, 보행 장애가 나타날 수 있다. 추간공 확장술은 신경이 지나가는 공간을 확보해 신경 압박을 완화하는 효과가 있어, 척추관협착증 증상 개선에 효과적이다”라고 설명했다. 이어 “비교적 적은 절개로 진행되는 시술이기 때문에 회복 속도가 빠르고 일상 복귀도 수월하다”고 덧붙였다. 명절 후 허리 통증이 단순한 피로인지, 혹은 척추관협착증의 신호인지 주의 깊게 살펴볼 필요가 있다. 충분한 휴식에도 불구하고 증상이 지속되거나 다리 저림이 동반된다면 방치하지 말고 적극적으로 치료를 고려해야 한다. 이와 함께 허리 근력을 강화하는 운동이나 걷기 등을 통해 생활 습관을 개선하고 통증을 예방하는 것이 도움이 된다. 또 장시간 같은 자세를 유지하거나 무거운 물건을 드는 것은 주의해야 한다.

온라인 뉴스팀 2025-02-07 15:20

위장에 쌓인 독소가 만성 두통의 원인?

직장을 다니고 있는 김 모씨(45세)는 하루에도 몇 번씩 머리가 지끈거리는 통증으로 일에 집중을 하지 못했다. 퇴근 시간이 다가올수록 두통이 더 심해지고, 약을 먹었지만 별다른 효과를 보지 못했다. 여기에 스트레스를 받으면 소화불량이 더해져 괴로운 날이 지속 됐다. 이처럼 두통은 흔한 증상 중 하나로 단순 피로에 의한 일시적인 두통이라면 충분한 휴식과 수면으로 개선될 수 있다. 그러나 두통 증상이 1주일에 3회 이상, 3주간 지속된다면 만성두통으로 이어질 가능성이 있어 주의가 필요하다. 문제는 만성두통은 물론 소화불량 등 동반 증상이 발생하는 경우라면, 한의학에서는 그 원인을 담적병으로 보고 있다.사진 : 클립아트 코리아 담적은 잘못된 식습관, 생활 습관으로 음식물이 제대로 소화되지 않아 위장에 쌓이게 되면서 담 독소가 발생한다. 이 담 독소가 위장 점막은 물론 바깥쪽 근육층에 지속적으로 쌓이게 되어 단단하게 굳어지는데, 이를 담적병이라고 한다. 담적병이 발생하면 다양한 소화기 질환은 물론 담 독소가 혈관과 림프계를 통해 온몸으로 퍼지게 되면서 전신질환을 유발한다. 담 독소는 위장 기능의 저하를 불러오는 것은 물론 뇌로 가는 혈액순환을 원활하지 못하게 해 두통, 어지럼증 등을 발생시킨다. 담적병은 내시경이나 MRI, 혈액검사 등 일반적인 검사 방법으로는 발견이 쉽지 않아, 위와 장의 외벽의 상태를 파악하는 EAV검사가 필요하다. 이 검사는 위장 근육층의 굳어진 정도와 손상 범위를 평가하며, 근육의 운동 강도, 혈액순환 상태를 분석할 수 있다. 검사 결과에서 위장관 수치가 낮은 경우 그 부위로 담 독소가 축적돼 위장 기능이 손상되었음을 의미한다. 이 밖에도 복부 진단, 맥진, 설진 등 한의학적 검사를 병행해 담적을 진단하게 된다. 담적이 원인이 돼 발생하는 두통을 치료하는 방법으로 발효한약요법, 아로마치료, 소적치료, 약뜸치료 등을 시행한다. 특수한 미생물로 발효해 처리한 한약요법은 장 속에 열을 발생시켜 위장과 소장에 쌓인 담 독소를 제거하고, 위장 본래의 기능을 회복하게 된다. 여기에 아로마, 소적치료 등 물리적인 치료로 딱딱하게 굳은 위장을 풀어주고, 약침치료, 약뜸치료 등을 병행하게 되면 치료 효과를 높일 수 있다. 다만 이러한 치료는 환자의 상태, 체질, 담적 상태에 따라 효과가 다를 수 있어, 치료 전 반드시 의료진과의 충분한 상담 후에 치료를 받는 것이 좋다. 두통은 물론 위장질환, 각종 전신질환을 유발하는 담적병은 평소 잘못된 식습관을 바로 잡는 것만으로 예방이 충분히 가능하다. 맵고 짜고 자극적인 음식, 야식, 과식, 폭식, 과음 등을 피하도록 하며, 식후에는 바로 눕지 않고 간단한 활동을 해 주는 것도 담적병을 예방하는 방법이라 할 수 있다. (글 : 노기환 위담한방병원 원장)

온라인 뉴스팀 2025-02-06 10:30

설 명절 이후 계속되는 소화불량, '이것' 의심해야

민족의 대명절 설날이 지나면 소화불량과 복통을 호소하는 사람들이 급증한다. 명절 음식은 기름진 전과 고기 요리, 떡 등 고열량·고지방 식품이 많고, 오랜만에 만난 가족들과 담소를 나누다 보면 과식하기 쉬운 환경이 조성된다. 이로 인해 명절 연휴가 끝난 후에도 속이 더부룩하거나 소화가 잘되지 않아 병원을 찾는 사례가 많다. 일반적으로 이러한 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 해소되지만, 만약 복부 불편감과 소화 장애가 지속된다면 증상을 유발하는 다른 원인은 없는지 살펴봐야 한다.사진 : 클립아트코리아한의학에서는 만성적인 소화기 증상의 원인을 위장 외벽에 담 독소가 축적되어 굳어지는 질환인 담적병에서 찾는다. 담 독소는 과식, 야식 등 잘못된 식습관으로 인해 위장 내에 남은 음식물 노폐물이 부패하면서 생성되는 병리 물질이다. 위장 내 독소가 증가하면 유익균이 감소하고 병원성 미생물이 증식하며, 위장 운동 기능이 저하된다. 이로 인해 소화불량, 복통 등 다양한 소화기 증상이 나타날 수 있다. 담적병을 적기에 치료하지 않고 방치하면 독소가 체내 혈관과 림프관을 통해 전신으로 퍼져 두통, 어지럼증 등 전신 증상까지 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 담적은 위장 외벽 조직에 독소가 쌓이는 질환이므로 일반적인 내시경 검사로는 진단이 어렵다. 따라서 위장 외벽과 내부 장기의 상태를 모두 파악할 수 있는 EAV 검사를 시행하는 것이 도움이 된다. 여기에 복진, 설진, 맥진 등 다양한 한의학적 진단법을 병행하면 보다 정확한 상태 평가가 가능하다. 담적병으로 진단되었을 경우, 특수한 미생물로 발효 처리한 한약을 복용하는 발효한약 요법을 시행해 담 독소를 분해하고 위장 근육을 강화한다. 이에 더해 복부에 온열 자극을 주어 굳어진 위장을 풀어주는 한방 온열 요법을 진행하면 저하된 위장 운동성 개선과 담 독소 분해에 도움이 된다. 마지막으로 10가지 한약재를 증기로 찐 후 토양 팩에 넣어 복부를 찜질하는 약 찜 치료를 병행하면 위장 근육의 긴장 이완과 담 독소 배출을 기대할 수 있다. 단, 치료 효과와 기간은 환자의 상태에 따라 달라질 수 있어 반드시 전문의와의 상담이 필요하다. 담적병을 효과적으로 개선하기 위해서는 치료와 함께 올바른 생활 습관을 실천하는 것이 중요하다. 우선, 위장에 부담을 줄 수 있는 기름지고 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 소화가 잘되는 부드럽고 담백한 음식을 선택하는 것이 좋다. 또한, 꾸준한 운동을 통해 신진대사를 활발하게 유지하고 장운동을 촉진하는 것도 도움이 된다.(도움말 : 위담한방병원 최서형 대표원장)

온라인 뉴스팀 2025-02-03 14:17

만성 소화불량, 단순 소화기 문제 아닌 '담적병' 원인

현대인들에게 흔하게 발생하는 소화불량은 나쁜 식습관에서 비롯된다. 주로 패스트푸드, 기름진 음식, 육류 위주의 식사는 물론 과식, 폭식, 불규칙한 식사습관 등이 반복되기 쉽다. 이러한 식생활습관은 위장에 큰 부담을 주어 소화불량, 속 더부룩함, 속쓰림, 복부 팽만감과 같은 증상으로 이어질 수 있다. 대부분 소화가 안될 때 약물에만 의존하기도 하는데, 이는 위장이 스스로 회복하는 능력을 악화시켜 만성 위장병으로 이어질 가능성이 높다. 따라서 소화불량이 반복된다면, 단순한 소화기 장애가 아닌 근본적인 원인을 찾아야 한다.사진 : 클립아트코리아특히 내시경 검사에도 별다른 이상이 발견되지 않는데 소화불량이 계속된다면, ‘담적’을 의심해 볼 필요가 있다. 담적은 위장에 무리가 가는 생활습관, 잘못된 식습관으로 위장 외벽, 즉 근육층에 음식물과 노폐물이 쌓여 딱딱하게 굳어진다. 위장 외벽이 딱딱하게 굳어지면 위장 운동이 원활하지 않아, 담 독소가 전신으로 퍼지게 된다. 이는 소화불량 등 위장 장애는 물론 두통, 어지럼증, 어깨결림, 만성피로 등 다양한 전신질환으로 발전할 수 있다.이에 위담한방병원 최서형 대표원장은 “담 독소가 원인이 되어 발생하는 만성 위장장애, 전신질환은 반드시 전문적인 치료로 해결해야 한다"면서 "담 독소가 전신으로 퍼지기 전에 초기에 치료를 하는 것이 가장 효과적이며, 이를 방치할 경우 치료 기간이 길어지거나 증상이 더 악화될 수 있다”고 말했다.우선 위와 장의 기능 상태를 평가하고 담 독소가 어느 부위로 축적되었는지 파악하는 EAV검사를 시행한다. 이 검사를 통해 위장 근육층의 굳기 정도, 손상 범위, 무력 상태 등을 파악할 수 있으며, 담적이 심한 경우 가벼운 압력에도 통증이 느껴질 수 있다. 그 외에 복진, 설진, AI설문검사 등을 통해 담적병을 진단하고, 그에 따른 적절한 치료를 진행하게 된다.담적병 치료는 담적을 제거하는 발효한약요법, 아로마, 소적 등 기계적인 요법 등을 병행하여 시행한다. 발효한약요법은 위장 내에 쌓인 독소를 배출하고, 위장 본래의 기능을 회복하는 중요한 역할을 한다. 여기에 응어리진 조직을 부드럽게 풀어주어 위장 운동을 원활하게 도와주는 아로마, 소적 치료를 병행하면 치료에 도움이 된다.이러한 치료를 통해 위장 기능을 정상화하고, 전신의 건강도 개선하는 치료 효과를 기대할 수 있다. 단, 치료는 환자의 증상, 체질에 따라 치료 효과가 달라질 수 있어, 전문의의 충분한 상담 후에 진행되어야 한다.평소 담적병을 예방하는 방법으로 하루 세끼 규칙적으로 식사 습관을 갖도록 하고, 한 입에 30번씩 꼭꼭 씹도록 한다. 식사 시간은 최소 30분 이상 천천히 먹도록 하고, 과식, 폭식, 자극적인 음식 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 또 한 과도한 스트레스는 위장 운동을 저하시켜 소화불량을 더 악화시킬 수 있기 때문에 스트레스를 잘 관리하는 것도 담적 예방에 도움을 준다.<도움말: 위담한방병원 최서형 대표원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-31 10:22

여성에게 많이 발생하는 담석, 원인과 치료법

현대인의 식생활이 고지방, 고칼로리 위주로 변화하면서 담석증이 흔한 질환으로 자리 잡고 있다. 담석증은 담석이 이동하면서 담관을 막거나 염증을 유발하는 질환으로, 담즙의 구성 비율 변화나 세균 혹은 기생충 감염에 의해 발생할 수 있다.사진 : 클립아트코리아 담석은 발생 원인에 따라 다양한 기준으로 분류되는데, 그중에서도 콜레스테롤 담석은 여성에게서 더 흔하게 나타난다. 이는 여성 호르몬인 에스트로겐이 담즙 내 콜레스테롤 농도를 증가시키고 담낭의 운동성을 저하시켜 담석 형성 위험을 높이기 때문이다. 특히 가임기 여성이나 임신 경험이 있는 여성은 담석증 발병 가능성이 더 크다. 담석증이 발생하면 오른쪽 윗배 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있다. 또한 담석이 담관을 막아 황달이나 발열, 감염을 유발할 수 있고, 심한 경우 담관암 등의 발생 요인이 될 수 있어 증상이 나타나면 병원을 찾아 검사를 받아보는 것이 좋다. 가장 일반적으로 시행되는 검사는 복부 초음파 검사다. 하지만 환자에 따라 미세한 담석이나 다른 질환이 의심될 경우, 내시경 초음파나 CT 검사를 병행하기도 한다. 검사를 통해 담석이 발견되더라도, 증상이 없거나 경미한 경우에는 별도의 치료 없이 경과를 관찰하기도 한다. 반면, 증상이 심하거나 합병증이 우려될 경우에는 적극적인 치료가 필요하다. 초기 단계에서는 약물 치료를 통해 담석을 녹이거나 크기를 줄이는 방법을 시도할 수 있다. 그러나 담석의 크기가 크거나 통증이 지속된다면, 담낭절제술이 권장된다. 담낭 절제술은 개복수술과 복강경 수술로 나뉘며, 최근에는 흉터가 적고 회복이 빠른 복강경 수술이 주로 시행되고 있다. 복강경담낭절제술은 복부에 1~3개의 절개를 내고 복강경 수술 기기를 삽입해 담낭을 절제하는 치료 방법이다. 담낭이 제거되더라도 간담관과 총담관을 통해 담즙이 소장으로 직접 내려가기 때문에 소화 기능에는 큰 문제가 생기지 않는다. 오히려 비정상적인 담낭을 제거함으로써 담석의 재발과 합병증을 예방할 수 있다는 장점이 있다. 또한, 복강경 수술은 최소한의 절개로 진행되기 때문에 조직 손상과 흉터를 최소화할 수 있어 환자의 회복이 빠르다는 이점이 있다. 다만, 복강경 담낭절제술은 세밀한 조작과 고도의 기술이 요구되는 수술이므로, 경험이 풍부한 전문의에게 치료를 받는 것이 중요하다. 담석증을 예방하려면 생활 습관 개선이 무엇보다 중요하다. 먼저, 고지방, 콜레스테롤 수치를 높이는 음식을 피하고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취해 섬유질 섭취를 늘려야 한다. 또한, 규칙적인 운동과 체중 관리를 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요하다. 특히 임신 중이라면 적절한 식단 관리를 통해 담석 발생 위험을 줄이는 노력이 필요하다. <도움말: 양병원 정승규 원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-24 13:12

척추 재수술 '확' 줄인 반강성고정술이란?

64세 김 씨는 몇 달 전부터 허리 통증과 함께 다리가 저리는 증상이 나타났다. 처음에는 단순히 나이 들어 생기는 흔한 통증으로 여겼지만, 증상은 점점 심해져 긴 거리를 걷는 것도 어려워졌다. 찜질을 하고 파스를 붙이며 자가 치료를 시도했지만 효과가 없었다. 결국 병원을 찾은 김 씨는 퇴행성 척추관협착증이라는 진단을 받았다. (출처 : 클립아트코리아) 김 씨의 사례는 고령화 사회를 살아가는 현대인들에게 더는 낯설지 않은 이야기다. 백세시대에 접어들면서 허리 디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 겪는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 그러나 이를 단순한 노화 현상으로 간과하거나 방치하면 통증은 물론이고 일상생활 전반에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 척추는 우리 몸의 중심을 이루는 구조물로, 나이가 들수록 퇴행성 변화가 진행된다. 특히 척추관협착증은 척추관이 좁아지며 신경을 압박해 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애를 유발하는 대표적인 질환이다. 초기에는 약한 통증이나 불편감 정도로 시작되지만 신경 손상이 진행되면 보행 능력까지 저하되며 삶의 질이 크게 떨어질 수 있다. 척추질환의 치료는 환자의 상태와 증상의 정도에 따라 단계적으로 이뤄져야 한다. 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 초기 단계에서는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 비수술적 방법이 우선적으로 권장된다. 이러한 치료는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적이다. 그러나 증상이 심해져 보행 장애가 동반되었거나 통증이 일상생활을 크게 제한한다면 수술적 치료를 고려해야 한다. 최근 수술적 치료 중에서는 반강성고정술이 효과적인 대안으로 떠오르고 있다. 서울 광혜병원 박 경우 대표원장은 “반강성 고정술은 척추체 사이에 케이지를 삽입하고 탄력적인 스프링 로드를 결합한 방식으로, 기존 고정술보다 척추의 움직임을 자연스럽게 유지하면서도 충분한 안정성을 제공한다.”고 전했다. 이어 “이 수술은 척추를 과도하게 고정하지 않아 인접 부위 질환 발생 위험을 줄이고, 수술 후 회복 속도가 빨라 활동 복귀가 빠르게 이뤄진다는 장점이 있다.”고 덧붙였다. 다만, 모든 수술치료는 전문의와의 충분한 상담과 검사를 통해 적합성을 판단해야 한다. 백세 시대를 살아가는 현대인들에게 척추 건강은 단순히 신체적 건강을 넘어 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소다. 척추질환을 방치하지 않고 적절한 시기에 치료를 받으며, 예방 습관을 꾸준히 실천하는 것이 건강한 노년을 준비하는 지름길이다.

온라인 뉴스팀 2025-01-23 15:55

위장기능 저하로 인한 소화기 질환, 담적을 살펴야

가벼운 소화불량이나 복부 팽만감이 점차 심해지거나 장기간 지속된다면 단순한 불편감으로 넘겨서는 안 된다. 이러한 증상은 위장 질환의 초기 신호일 수 있으며, 적절한 시기에 관리하지 않으면 만성 질환으로 악화될 가능성이 크다. 한의학에서는 이러한 증상의 원인을 담적병으로 인한 위장 기능 저하로 분석하고 있다.사진 : 클립아트코리아 담적병은 위장 외벽 근육층에 담 독소가 쌓여 굳어지는 질환이다. 담 독소는 잘못된 식습관으로 인해 위장 내에 남은 음식물 노폐물이 부패하는 과정에서 생성되는 병리 물질로, 위장의 기능 저하와 병원성 미생물 증가를 초래한다. 이에 따라 소화불량, 명치 통증 등 다양한 소화기 증상이 나타날 수 있다. 또한 담적이 장기화되면 독소가 혈관과 림프관을 통해 전신으로 퍼져 두통, 어지럼증 등 전신 증상까지 유발할 수 있어 초기에 적절한 진단과 치료가 필요하다. 담적은 위장 외벽에 독소가 쌓이는 특성을 가지고 있어, 일반적인 내시경 검사로는 진단이 어렵다. 따라서 위장 외벽과 내부 장기의 상태를 파악할 수 있는 EAV 검사를 활용하는 것이 효과적이다. 이에 더해, 복진, 설진, 맥진 등의 검진을 병행하면 보다 정밀한 진단이 가능하다. 종합적인 검사를 통해 담적병으로 진단되었다면, 특수 미생물로 발효한 한약을 복용하여 담 독소를 분해하고 위장 점막을 보호하는 발효 한약 요법을 시행할 수 있다. 이와 함께 복부에 온열 자극을 주어 위장을 따뜻하게 하고 운동성을 개선하는 한방 온열 요법도 효과적이다. 마지막으로 10가지 한약재로 만든 토양 팩으로 찜질을 해 위장 근육의 긴장을 이완해 주고 담 독소 배출을 도와주는 약 찜 치료도 병행할 수 있다. 단, 환자의 상태에 따라 치료 효과와 기간은 달라질 수 있어 반드시 전문의와의 상담을 통해 진행해야 한다. 담적병은 잘못된 식습관에서 비롯되는 질환인 만큼, 이를 예방하고 치료하기 위해서는 생활 습관의 전반적인 개선이 필수적이다. 우선, 과식이나 불규칙한 식사 습관을 피하고, 위에 부담을 덜 주는 부드럽고 담백한 음식을 소량씩 규칙적으로 섭취하는 것이 좋다. 더불어 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 신체 리듬을 안정적으로 유지하는 것도 중요하다. 운동은 위장의 혈액순환을 촉진하고 소화를 돕는 역할을 하며, 숙면은 위장의 회복과 면역 기능을 강화해 위장 건강에 도움이 될 수 있다. <도움말 : 위담한방병원 노기환 원장>

온라인 뉴스팀 2025-01-21 11:25

방치하면 만성 통증 유발하는 허리디스크, 비수술 치료로 호전 가능

중년 이후에는 허리 통증을 호소하는 이들이 급격히 늘어난다. 특히 40~50대는 업무, 육아, 가사 등으로 허리에 가해지는 부담이 크고, 이로 인해 척추 건강이 쉽게 약화될 수 있다. 그중에서 허리디스크(추간판 탈출증)는 중년층에서 흔히 발생하는 척추 질환으로, 적절한 치료 시기를 놓치면 만성 통증으로 진행돼 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. (출처 : 클립아트코리아) 허리 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 탈출하거나 변형되면서 신경을 압박해 발생한다. 초기에는 허리나 엉덩이 부위에 단순한 통증으로 나타나 종종 피로감으로 오해되기 쉽다. 그러나 증상이 진행되면 다리 저림, 마비, 근력 약화 등 신경 증상으로 이어질 수 있다. 이러한 증상이 반복되면 걷기나 움직임이 불편해지고, 심한 경우 만성 통증으로 고착돼 일상생활이 어려워질 수 있다. 특히 디스크를 방치하여 신경 손상이 진행되면 배뇨·배변 장애로까지 이어질 수 있다. 이는 단순한 불편함을 넘어 일상 생활을 어렵게 만들 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 장기적으로 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 디스크는 누구에게나 흔히 발생할 수 있는 질환이지만, 초기 관리와 적절한 치료가 이뤄지지 않으면 만성화될 가능성이 높다. 디스크 치료는 환자의 증상 정도와 건강 상태에 따라 다양한 방법이 적용될 수 있다. 최근 주목받고 있는 추간공 확장술은 비수술적 치료법으로, 신경이 지나가는 통로인 추간공(추간판 양쪽의 신경 통로)을 넓혀 신경 압박을 완화하는 방식으로 진행된다. 서울 광혜병원 박 경우 대표원장은 “추간공 확장술의 가장 큰 장점은 최소 침습적이라는 점이다. 일반적인 수술처럼 척추를 절개하거나 고정하지 않으며, 국소 마취로 간단하게 시행되기 때문에 환자들에게 신체적 부담이 적다. 특히 회복 시간이 짧아 시술 후 바로 일상생활로 복귀할 수 있는 경우가 많아 바쁜 일상을 보내는 40~50대 환자들에게 적합하다.”고 설명했다. 추간공 확장술은 고령자나 당뇨, 고혈압 등 만성 질환을 가진 환자도 비교적 안전하게 받을 수 있는 치료법이다. 전신 마취가 필요하지 않고 절개 부위가 크지 않아 감염이나 합병증 발생 위험이 낮다. 하지만 모든 치료는 개인의 상태에 따라 적합성이 다를 수 있으므로, 전문의를 통해 정확한 진단을 받은 후 시행해야 한다. 비수술적 치료와 함께 일상생활에서의 관리도 증상 완화와 재발 방지에 중요한 역할을 한다. 우선 체온을 유지해 허리와 하체를 따뜻하게 관리하는 것이 필수적이다. 기온이 낮아지면 혈액순환이 저하돼 신경 통증이 심화될 수 있으므로, 적절한 보온과 실내 온도 관리를 병행해야 한다. 운동도 척추 건강에 필수적이다. 허리에 무리가 가지 않도록 가벼운 스트레칭이나 실내 걷기 운동을 꾸준히 하면 근육과 인대의 경직을 완화하고 혈액순환을 촉진할 수 있다. 40~50대는 특히 척추 건강 관리에 있어 매우 중요한 시기다. 초기 증상을 방치하지 않고 적절히 대응하면 만성 통증으로의 진행을 막을 수 있다. 허리 통증이나 다리 저림과 같은 증상이 나타난다면 이를 간과하지 말고 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 시작하는 것이 중요하다. 작은 불편함을 놓치지 않고 적극적으로 관리한다면 건강하고 활기찬 중년의 삶을 이어갈 수 있을 것이다.

온라인 뉴스팀 2025-01-17 15:09

체기가 반복된다면? 담적병 치료가 답일 수 있어

명치가 갑갑하고 체한 듯한 느낌은 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상이다. 체기는 소화불량 증상 중 하나로, 음식물이 소화되지 못하고 위장에 쌓여 답답한 느낌을 유발하는 것을 말한다. 보통 빠르게 먹거나 많이 먹는 경우, 혹은 스트레스를 받는 상황에서 음식을 섭취할 때 발생하며 일반적으로는 하루 혹은 며칠 이내에 자연스럽게 나아진다. 하지만 체기의 빈도가 늘어나고, 병원에 방문해도 별다른 원인을 찾을 수 없다면 담적병이 그 원인일 수 있다.사진 : 클립아트코리아 담적병은 위장이 약해지고, 음식물을 제대로 소화하지 못하며 발생하는 질환이다. 평소 폭식, 과식 등의 잘못된 식습관으로 소화기능이 저하되고, 소화되지 못한 음식물이 담독소라는 병리물질을 만들게 된다. 담독소는 위장 점막을 손상시키고, 위장 외벽에 쌓이며 위장의 정상적인 기능을 방해한다. 이에 위담한방병원 나병조 원장은 “담적병을 방치한다면 소화불량 뿐만 아니라 가슴 답답, 역류 증상 등 다양한 소화기 문제를 유발할 수 있다. 뿐만 아니라 담독소가 전신으로 퍼지면서 어깨결림, 두통, 만성 피로 등의 전신증상의 원인이 되기도 한다. 따라서 별다른 원인 없이 만성적인 체기 등의 소화불량이 발생했다면 빠르게 담적병을 검사해보는 것을 추천한다.” 라고 말했다. 담적병은 일반적인 검사로는 진단이 어렵다. 이는 위장 외벽에 쌓이는 담독소의 특수성 때문이다. 따라서 담적병을 진단하기 위해서는 위장 내외부를 정밀하게 살펴야 한다. 전문적인 복진과 설진을 비롯해, 미세한 전류를 통해 체내 담독소의 위치나 상태를 파악할 수 있는 EAV검사를 통해 세밀한 진단을 받는 것을 추천한다. 치료는 굳어진 담독소를 녹이고 배출시키는 것을 주된 목적으로 이뤄진다. 대표적인 치료법으로는 발효한약치료, 소적치료, 약침치료 등이 있다. 발효한약치료는 담독소를 배출하는데 특화된 한약으로 특수 미생물을 통해 발효처리한 한약을 개인의 증상과 체질에 맞게 처방하는 치료법이다. 이를 통해 위장 내부에 열을 발생시켜 담독소를 녹여내고 체외로 배출시키게 된다. 소적치료는 강한 해독성분의 약재를 복부에 도포한 뒤 미세한 열과 진동으로 마사지하는 방법으로, 위장 깊숙한 곳에 쌓인 담독소까지 제거할 수 있다. 끝으로 약침치료는 한약재로 만든 주사액을 경혈에 직접 주입하는 방법으로 담적병 치료의 효능을 극대화 시키고, 치료 기간을 효과적으로 단축시킬 수 있다. 그러나 이러한 치료는 환자 개인의 증상 혹은 기저질환 등에 따라 주의가 필요하기 때문에 반드시 치료 전 전문의와의 상담 후에 진행되어야 한다. 담적병의 재발을 방지하기 위해선 평소 식습관을 건강하게 유지해야 한다. 과식, 폭식 혹은 자극적인 음식을 자주 섭취하는 등의 잘못된 식습관은 피하고 천천히 많이 씹어 먹는 등의 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋다. 뿐만 아니라 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 해줌으로써 과체중을 방지함과 동시에 소화운동을 도와주는 것을 추천한다.

온라인 뉴스팀 2025-01-15 11:50