추워지는 날씨에도 얼굴이 후끈거리고, 열이 계속 나는 느낌이라면 갱년기가 원인일 수 있다. 오늘은 갱년기에 대해서 자세히 알아보려 한다.

이미지 출처 : 클립아트코리아

1. 갱년기란?

갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 의미한다.. 보통 40~50대에 신체기능이 저하되면서 여러가지 증상을 유발하며 발생한다.

2. 여성 갱년기

여성은 40~50대 정도에 난소 기능이 저하되며 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론 분비량이 감소한다. 이로인해 뼈, 근육통, 안면홍조, 상열감, 건망증, 우울감 등 다양한 증상이 발생할 수 있으며 골다공증의 위험이 상승할 수 있다.

3. 남성 갱년기

남성 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론이 30대 이후부터 매년 약 1%씩 감소하며 남성호르몬이 부족해지며 발생한다. 증상은 주로 만성피로나 기억력 저하, 우울감, 성기능 저하 등이 있으며 이때 몸을 적절하게 관리하지 않는다면 당뇨, 심혈관 질환 등의 대사증후군 발병률이 상승하게 된다.